清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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大枣银耳汤
主料：银耳、大枣 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
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莲子百合绿豆汤
主料：莲子、百合、冰糖、绿豆 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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西瓜奶昔
主料：西瓜、牛奶 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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燃情西瓜
主料：西瓜、青柠 功效：保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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西柚红豆沙
主料：红豆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、补养、补血、补气 by 勇 -
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酸辣黄瓜
主料：黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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梨藕荸荠汤
主料：荸荠、山药、莲藕 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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苦瓜炒蛋
主料：苦瓜、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、明目 by 勇 -
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山楂荷叶茶
主料：山楂、荷叶、菊花、决明子 功效：保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇 -
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油泼黄瓜
主料：蚝油、黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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菊花鸡茸
主料：肥膘肉、蚕豆淀粉、鸡蛋白、鸡蛋黄、鸡胸脯肉 功效：清热解毒、清热去火 by 匿名网友 -
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鳅鱼附豆腐汤
主料：冬笋、小白菜、香菇、豆腐、泥鳅 功效：保健调理、清热去火、消暑解渴、补养、补虚养身 by 匿名网友 -
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冰糖水晶西瓜
主料：西瓜、琼脂 功效：保健调理、清热去火、利尿 by 匿名网友 -
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木犀瓜片
主料：黄瓜、鸡蛋 功效：清热去火、益智补脑、利尿、补血 by 匿名网友 -
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蒜泥槐花
主料：槐花 功效：清热去火、止血调理 by 匿名网友 -
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虾酱乌鱼炖白菜
主料：白菜、香菜、墨鱼、鸡蛋、虾酱 功效：清热去火、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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生吃活螺
主料：海螺 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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北京鸭卷
主料：鸭肉、荸荠、小麦面粉、鸡蛋、馒头 功效：清热去火、防癌抗癌、利尿 by 匿名网友 -
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五丝黄瓜卷
主料：胡萝卜、白萝卜、冬笋、黄瓜、青椒、香菇 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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洋参乌鸡汤
主料：花旗参 、乌骨鸡 功效：清热去火、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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虾籽冬笋
主料：冬笋、虾籽 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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炖鸭骨架汤
主料：白菜 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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凉拌荸荠
主料：胡萝卜、荸荠、黄瓜、木耳、鸡蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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车前田螺汤
主料：干枣、田螺、车前子 功效：清热去火、利尿 by 匿名网友
