益智补脑食谱
益智补脑宜吃：宜食富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、胆碱、磷脂、硒、锌等营养素的食物如深海鱼、干果等。
-
点赞0评论0
油炸鲔鱼条
主料：金枪鱼、番茄、四季豆 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
冬菇滚田鸡汤
主料：火腿、田鸡 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
虾仁炒蒜毫
主料：虾仁、鸡蛋、蒜苔 功效：益智补脑、通乳、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
红烧鲶鱼
主料：韭菜、鲶鱼、小麦面粉 功效：益智补脑、通乳、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
醋熘鱼丁
主料：莴笋、草鱼、鸡蛋白、玉米淀粉 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
点赞0评论0
红枣夹核桃
主料：核桃、红枣 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
点赞0评论0
浓滑核桃露
主料：糯米粉、核桃 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
