增强免疫力宜吃：1.多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等； 2.吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等。
-
点赞0评论0
燕麦香蕉
主料：香蕉、燕麦片、鸡蛋、玉米淀粉 功效：保健调理、增强免疫力、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
点赞0评论0
燕麦棒
主料：燕麦片、鸡蛋、奶粉 功效：保健调理、增强免疫力、明目、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇 -
点赞0评论0
黄甲鱼汤
主料：甲鱼 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
点赞0评论0
虫草花乌鸡汤
主料：乌鸡 功效：保健调理、增强免疫力、补养、补血、健脾 by 哈哈 -
点赞0评论0
泥鳅淮山汤
主料：泥鳅、淮山 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
点赞0评论0
木瓜百合炖雪梨
主料：木瓜、百合、雪梨 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
点赞0评论0
青菜瘦肉粥
主料：猪瘦肉 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
点赞0评论0
炒胡萝卜
主料：胡萝卜、青椒 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
点赞0评论0
黄瓜虾仁
主料：黄瓜、虾 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补脑 by 哈哈 -
点赞0评论0
干豆腐卷
主料：豆腐 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
点赞0评论0
榴莲炖奶
主料：榴莲、牛奶 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
点赞0评论0
椰奶冻
主料：牛奶、椰浆 功效：保健调理、消食、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
点赞0评论0
榴莲壳鸡汤
主料：鸡 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳 by 哈哈 -
点赞0评论0
土豆炖芸豆
主料：土豆、芸豆 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
点赞0评论0
老姜鸡汤
主料：童子鸡 功效：保健调理、增强免疫力、驱寒暖身、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
点赞0评论0
文思豆腐
主料： 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
点赞0评论0
双豆豆浆
主料：红豆、绿豆 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
点赞0评论0
鲜虾豆腐
主料：虾、豆腐 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、疏肝理气 by 哈哈 -
点赞0评论0
紫米红豆粥
主料：紫米、红豆 功效：保健调理、清热去火、增强免疫力、补养、健脾 by 哈哈 -
点赞0评论0
炖瘦肉水
主料：猪瘦肉 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
点赞0评论0
清鸡汤
主料：鸡 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、驱寒暖身、滋阴壮阳 by 哈哈 -
点赞0评论0
奶酪焗饭
主料：米饭 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
点赞0评论0
蒜末青菜
主料： 功效：保健调理、增强免疫力、降血糖、润肠通便、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
点赞0评论0
黑豆沙馅
主料：黑豆 功效：保健调理、增强免疫力、疏肝理气、补养、健脾养胃 by 哈哈
