痰由热而来，热甚成火，将人体内的津液灼炼成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在饮食上多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。
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花生核桃露
主料：花生、核桃 功效：保健调理、祛痰、润肺止咳、补养、健脾、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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蒸盐橙
主料：橙子、精盐 功效：保健调理、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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酸辣海带
主料：海带、干辣椒 功效：保健调理、祛痰 by 勇 -
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油爆大蛤
主料：油菜、蛤蜊、玉兰片 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
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莲子玉米瘦肉羹
主料：猪肉、莲子、玉米、发菜 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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雪羹汤
主料：荸荠、海蜇头 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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水晶蜇头
主料：海蜇头 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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蒜茸拌蜇皮
主料：海蜇皮 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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石菖蒲陈皮炖猪心
主料：猪心、陈皮、石菖蒲 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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丝瓜蛤蜊盒
主料：丝瓜、香菇、蛤蜊 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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凉拌海蜇菠菜
主料：菠菜、海蜇皮 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
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木耳蒸鸭蛋
主料：鸭蛋 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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拌海蜇皮
主料：火腿、黄瓜、青椒、海蜇皮、鸡胸脯肉 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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银球干贝
主料：火腿、白萝卜、干贝 功效：清热去火、祛痰、理气调理 by 匿名网友 -
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麻油蜇头
主料：香菜、海蜇头 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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茵陈淡竹叶粥
主料：粳米、淡竹叶、茵陈蒿 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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茼蒿菜鸡蛋白汤
主料：茼蒿、鸡蛋白 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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车前子粥
主料：粳米、车前子 功效：祛痰、利尿、明目 by 匿名网友 -
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甜蜜金枣酱
主料：土三七 功效：祛痰、解酒 by 匿名网友 -
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蘑菇腊肉煲
主料：腊肉、蘑菇 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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白萝卜版ABC美容瘦身汤
主料：胡萝卜、白萝卜、玉米 功效：消食、祛湿、祛痰 by 勇 -
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风味豇豆结
主料：豇豆 功效：保健调理、祛痰、润肺止咳、补养、养肝 by 勇 -
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橙香逗(豆)猪皮
主料：猪皮、白豆干 功效：保健调理、祛痰、补养、养心、健脾、养肺 by 勇 -
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素炒四丁
主料：胡萝卜、玉米、灯笼椒、青瓜 功效：保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
