1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
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苦瓜猪瘦肉汤
主料：肥瘦猪肉、苦瓜 功效：保健调理、防暑、祛痱、明目、疾病调理、常见病、糖尿病 by 匿名网友 -
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蛤仁炒茼蒿
主料：茼蒿、蛤蜊 功效：祛痱、明目 by 匿名网友 -
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去脂苦瓜汤
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防癌抗癌、祛痱 by 匿名网友 -
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荷叶冬瓜汤
主料：冬瓜、荷叶 功效：清热解毒、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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干炒苦瓜
主料：榨菜、苦瓜、辣椒 功效：清热解毒、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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紫苏茄子
主料：辣椒、茄子 功效：延缓衰老、清热解毒、祛痱 by 匿名网友 -
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香菜拌毛蛤
主料：香菜、蛤蜊 功效：祛痱、明目 by 匿名网友 -
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金银花苦瓜汤
主料：金银花、苦瓜 功效：清热解毒、清热去火、祛痱、利尿、明目 by 匿名网友 -
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苦瓜皮蛋汤
主料：苦瓜、松花蛋 功效：清热解毒、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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三色豆猪肘冬瓜汤
主料：猪肘、白扁豆、冬瓜、陈皮、绿豆、赤小豆 功效：清热解毒、防暑、祛痱、利尿 by 匿名网友 -
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苦瓜丝拌熏干
主料：苦瓜、豆腐干 功效：防癌抗癌、祛痱 by 匿名网友 -
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冬瓜荷叶汤
主料：冬瓜、荷叶 功效：清热解毒、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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怪味茄丝
主料：茄子 功效：延缓衰老、祛痱 by 匿名网友 -
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炝辣油苦瓜
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防癌抗癌、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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苦瓜鸭片
主料：鸭肉、苦瓜 功效：清热解毒、防癌抗癌、祛痱 by 匿名网友 -
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香油苦瓜
主料：苦瓜、青椒 功效：防癌抗癌、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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油焖春笋
主料：春笋 功效：祛痱 by 匿名网友 -
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炝苦瓜
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防癌抗癌、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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红糖绿豆沙
主料：绿豆、赤砂糖 功效：防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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苦瓜去脂汤
主料：苦瓜 功效：清热解毒、防癌抗癌、祛痱 by 匿名网友
