明目宜吃：1.宜食富含蛋白质、维生素A、锌的食物；2.宜食清肝明目、保护视力的食物。
-
点赞0评论0
浇汁原壳鲍
主料：猪肉、鸡腿、鲍鱼 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
麻辣春笋
主料：春笋 功效：祛痰、明目、滋阴壮阳 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蝴蝶鲍鱼
主料：香菇、鲍鱼、蛋糕、柿子椒 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
酥炸牛蛙腿
主料：生菜、鸡蛋、牛蛙 功效：防癌抗癌、明目、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
家常鳝卷
主料：鳝鱼 功效：保健调理、明目、补养、气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
法式煎猪肝
主料：猪肝、土豆、洋葱 功效：明目、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
枸杞子乌肉鸡汤
主料：山药、枸杞子、乌骨鸡 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香卤猴头
主料：猴头菇 功效：益智补脑、防癌抗癌、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
菊槐花茶
主料：槐花、菊花、绿茶 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
花旗参白鳗煲
主料：枸杞子 功效：明目、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
猪肝桂花肉
主料： 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
滋肾肝膏汤
主料：猪肝、车前子、枸杞子、鸡蛋白、女贞子、熟地黄、菟丝子、肉苁蓉 功效：明目、补血、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
金钩吊鱼汤
主料：莴笋、虾米 功效：清热解毒、防癌抗癌、通乳、利尿、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
金菊猪脑羹
主料：菊花、猪脑 功效：清热去火、益智补脑、祛痰、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香糟汁蒸鸭肝
主料：鸭肝 功效：明目、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
胡萝卜丁炒豌豆
主料：胡萝卜、豌豆 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
雪碧胡萝卜
主料：胡萝卜 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
银丝香羹
主料：胡萝卜、辣椒、芹菜、粉丝、毛豆、玉米笋 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
胡萝卜拌蜇皮
主料：胡萝卜、海蜇皮 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
荠菜腐皮卷
主料：冬笋、荠菜、豆腐干、油皮 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
龙灯草鱼卷
主料：韭菜、虾仁、草鱼、番茄、鸡蛋白 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
灵芝菇炒螺片
主料：白灵菇、海螺 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香花菜滚猪肝汤
主料：猪肝、夜香花 功效：防暑、明目 by 匿名网友 -
点赞1评论0
豆浆芝麻糊
主料：豆浆、黑芝麻 功效：清热去火、明目 by 匿名网友
