多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物，可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。
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草莓酸奶冰激凌
主料：草莓、酸奶 功效：保健调理、活血化瘀、补养、养肝、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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蒜蓉炒芥蓝
主料：芥蓝、蒜头 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
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豆豉鲮鱼炒油麦菜
主料：油麦菜 功效：保健调理、活血化瘀 by 勇 -
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番茄鱼
主料：草鱼、红蕃茄 功效：保健调理、活血化瘀 by 勇 -
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红豆当归煮蛋
主料：枸杞、红豆、鸡蛋、当归、红枣、龙眼干 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇 -
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香汁炒蟹
主料：蚕豆淀粉、螃蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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西红柿炒蟹
主料：香菜、海蟹、番茄 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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酿蒸蟹斗
主料：猪肉、火腿、荸荠、辣椒、香菇、虾仁、海蟹 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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韭菜炒银鱼
主料：韭菜、银鱼 功效：延缓衰老、活血化瘀、补虚养身 by 匿名网友 -
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豆豉鳕鱼
主料：鳕鱼、豆豉 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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爆龙凤丁
主料：草鱼、鸡蛋白、青豆 功效：防癌抗癌、活血化瘀、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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牛膝炒茄子
主料：茄子、牛膝 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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豆腐鸡血瘦肉汤
主料：猪肉、竹笋、豆腐、鸡蛋、鸡血 功效：活血化瘀、补血、补虚养身 by 匿名网友 -
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木耳青菜豆腐虾丸汤
主料：空心菜、虾仁、北豆腐、黄豆粉、鸡蛋白 功效：活血化瘀、营养不良 by 匿名网友 -
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荷叶郁金粥
主料：荷叶、粳米、郁金 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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南瓜饼
主料：南瓜、糯米粉、面粉 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
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核桃红枣粥
主料：大米、核桃、红枣 功效：保健调理、益智补脑、活血化瘀、理气调理 by 哈哈 -
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疙瘩汤
主料：油菜、西红柿、面粉、鸡蛋 功效：保健调理、消食、清热解毒、增强免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
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排骨炖土豆
主料：土豆、大料粉、花椒、猪排骨 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
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焖酥鱼
主料：香菜、鲫鱼、姜、白皮大蒜、葱 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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五色溜鸡片
主料：胡萝卜、西兰花、木耳、鸡胸脯肉 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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玉米燕麦片汁
主料：燕麦片、白糖、鲜玉米 功效：保健调理、增强免疫力、活血化瘀、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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燕麦水果餐
主料：苹果、猕猴桃、蓝莓、牛油果、枸杞、肉桂粉 功效：保健调理、增进食欲、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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山楂薏米水
主料：山楂、薏米 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
