多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物，可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。
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香煎土豆饼
主料：火腿、土豆、细香葱 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇 -
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紫薯小米粥
主料：紫薯、小米 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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核桃燕麦豆浆
主料：燕麦片、黄豆 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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冰镇酸梅汤
主料：山楂、洛神花、陈皮、甘草、乌梅 功效：保健调理、活血化瘀、止血调理、补养、健脾养胃 by 勇 -
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枇杷果酱
主料：枇杷 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、养肺 by 勇 -
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水果蛋糕
主料：菠萝、猕猴桃、火龙果、黄桃 功效：保健调理、消食、活血化瘀、补养、健脾、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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酸奶杂粮沙拉
主料：酸奶、红豆 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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梅菜扣肉
主料：五花肉、霉干菜 功效：保健调理、活血化瘀、补养、补肾、补气 by 勇 -
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杏鲍菇扣西兰花
主料：西兰花、杏鲍菇 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾、补肾 by 勇 -
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炝拌菠菜
主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾 by 勇 -
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鸿图窝面
主料：蘑菇、通心粉、蟹黄、蟹肉 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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煎烹连壳蟹
主料：香菜、海蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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蟹黄粉松
主料：海蟹、粉丝 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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芙蓉蒸海蟹
主料：海蟹、玉米、鸡蛋、柿子椒 功效：活血化瘀、营养不良 by 匿名网友 -
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盐烧蟹
主料：螃蟹 功效：清热解毒、祛痰、活血化瘀、补虚养身 by 匿名网友 -
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山楂枸杞煮牛肉
主料：牛肉、山楂、胡萝卜、枸杞子 功效：活血化瘀、气血双补、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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鲩鱼煲
主料：草鱼、黑豆 功效：延缓衰老、活血化瘀 by 匿名网友 -
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玫瑰花粥
主料：樱桃、玫瑰花、粳米 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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多彩蒸蛋
主料：鸡蛋、料酒、松花蛋、咸鸭蛋 功效：保健调理、增强免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
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菠菜快炒猪肝
主料：陈醋、白皮大蒜、淀粉、生姜 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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肉片炒莴笋
主料：猪肉、胡萝卜、莴笋 功效：保健调理、明目、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇 -
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干炸鲟盖
主料：冬笋、荸荠、青蟹、小麦面粉、鸭蛋、淀粉、番茄、面包屑、猪肋条肉 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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益母草红枣瘦肉汤
主料：猪肉、枣、益母草 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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西红柿鸡肉汤
主料：鸡肉、莴笋、番茄、红花 功效：美容、祛痘、保健调理、活血化瘀、补养、补血 by 匿名网友
