锌是形成睾丸激素的重要物质，而鱼、虾、贝及海藻类食物都含丰富的锌。此外，动物肾脏对增强性功能也有很好的效果。
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清炒黄秋葵
主料：青椒、黄秋葵 功效：保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、补肾 by 哈哈 -
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薏米冬瓜排骨汤
主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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拌海带丝
主料：香菜、海带 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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辣炒海带丝
主料：青椒、海带、青尖辣椒 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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凉拌海带
主料：海带 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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青椒海带丝
主料：青椒、海带 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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黄豆猪手汤
主料：猪蹄、黄豆、淮山 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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椒盐黄豆
主料：黄豆 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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椒盐酥黄豆
主料：黄豆、椒盐 功效：保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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肉末黄豆
主料：猪肉、黄豆 功效：保健调理、增进食欲、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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生磨黄豆原味豆浆
主料：黄豆 功效：保健调理、降血糖、润肠通便、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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红豆薏米粥
主料：薏米、红豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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薏米冬瓜汤
主料：冬瓜、薏米、猪筒骨 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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薏米水
主料：花生、薏米、绿豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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川芎当归羊肉汤
主料：川芎、当归 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、补肾 by 匿名网友 -
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清蒸鲍鱼
主料：鲍鱼 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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抽刀白肉火锅
主料：猪里脊肉、螃蟹、牡蛎、银鱼、海参、粉丝、蛤士蟆、酸白菜、猪肋条肉、野鸡 功效：保健调理、滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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扒猪脸
主料：猪头肉 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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白汤杂碎
主料：羊肉、羊肝、羊肚、香菜、羊肥肠、羊心 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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鸭肉焖土豆
主料：鸭肉、土豆 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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蜜饯鲜桑葚
主料：桑葚、蜂蜜 功效：保健调理、增进食欲、滋阴壮阳、补养、补血 by 哈哈 -
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固元阿胶糕
主料：阿胶 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、健脾 by 哈哈 -
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清鸡汤
主料：鸡 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、驱寒暖身、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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榴莲壳鸡汤
主料：鸡 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳 by 哈哈
