锌是形成睾丸激素的重要物质，而鱼、虾、贝及海藻类食物都含丰富的锌。此外，动物肾脏对增强性功能也有很好的效果。
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木耳拌洋葱
主料：青椒、木耳、红甜椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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煮黄豆
主料：黄豆、花椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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薏米绿豆汤
主料：薏米、绿豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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红豆薏米桂圆汤
主料：薏米、红豆 功效：保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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薏米红豆红枣粥
主料：薏米、红豆、红枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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卤海带
主料：海带、鸡蛋、干辣椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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泡椒海带
主料：海带、泡椒 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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海带炖排骨
主料：排骨、海带 功效：保健调理、疏肝理气、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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排骨炖海带
主料：排骨、海带 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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木瓜银耳莲子汤
主料：木瓜、莲子、银耳 功效：美容、抗皱、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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卤牛肉
主料：牛肉 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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酸菜肥牛
主料：肥牛、香菜、金针菇、酸菜 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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花生小酥饼
主料：面粉、泡打粉 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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蜜三刀
主料：中筋面粉、花生油、麦芽糖、白芝麻 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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西兰花炒虾仁
主料：西兰花、虾仁 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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原汁原味卤香菇
主料：西兰花、香菇 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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豇豆烧鸡肉
主料：鸡肉、土豆、豇豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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黄豆芽炒粉条
主料：粉条、黄豆芽 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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清蒸鲈鱼
主料：鲈鱼 功效：保健调理、益智补脑、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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葱爆羊肉
主料：羊肉片 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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土豆牛肉
主料：牛肉、土豆 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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春笋乳鸽汤
主料：春笋、乳鸽 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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牛肉炒茭白
主料：牛肉、茭白 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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煮栗子
主料：栗子 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
