锌是形成睾丸激素的重要物质，而鱼、虾、贝及海藻类食物都含丰富的锌。此外，动物肾脏对增强性功能也有很好的效果。
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当归首乌红枣汤
主料：首乌、当归、红枣 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
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酸爽银耳
主料：银耳 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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羊肉炸焦
主料：羊肉、生菜、小麦面粉、锅巴 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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三辣狗肉
主料：狗肉 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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朝天锅
主料：猪肉、白菜、竹笋、青鱼、粉丝、香糟 功效：滋阴壮阳、补虚养身 by 匿名网友 -
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芹菜腊肉
主料：腊肉、芹菜、红甜椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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银耳红枣苹果汤
主料：苹果、银耳、红枣 功效：美容、美容、抗皱、祛痘、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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芹菜粉
主料：猪瘦肉、芹菜、粉条 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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蒸苹果
主料：苹果、枸杞、红枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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魔芋烧鱼
主料：芹菜、罗非鱼、魔芋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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泡菜炒魔芋
主料：香菜、泡菜、魔芋 功效：保健调理、消食、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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苦瓜厚蛋饼
主料：苦瓜、牛奶、鸡蛋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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拌洋葱
主料：洋葱、青椒 功效：保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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炒洋葱
主料：洋葱、青椒、干辣椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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丝瓜酿虾
主料：丝瓜、虾 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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蒜茸炒丝瓜
主料：丝瓜 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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清蒸丝瓜
主料：丝瓜、西红柿 功效：保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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黄豆豆浆
主料：黄豆 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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黄豆炒水疙瘩
主料：黄豆、干辣椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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凉拌黄豆
主料：芹菜、黄豆 功效：保健调理、降血糖、疏肝理气、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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薏米猪肚汤
主料：猪肚、枸杞、薏米、红枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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冬瓜海带汤
主料：猪骨、冬瓜、海带 功效：美容、排毒、保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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炒海带
主料：辣椒、海带 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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素炒海带丝
主料：海带、红辣椒 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
