锌是形成睾丸激素的重要物质，而鱼、虾、贝及海藻类食物都含丰富的锌。此外，动物肾脏对增强性功能也有很好的效果。
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土豆烧肉
主料：五花肉、土豆、青椒、红甜椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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绿豆百合粥
主料：枸杞、百合、绿豆 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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可乐鸡翅
主料：鸡翅、可乐 功效：保健调理、增重增肌、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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绿豆芽炒肉
主料：猪肉、青椒、绿豆芽 功效：保健调理、降血糖、润肺止咳、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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白莲茶树菇乳鸽汤
主料：莲子、鸽 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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红枣桂圆炖乳鸽
主料：鸽 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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鸡汤面
主料：面粉、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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天麻乳鸽汤
主料：乳鸽 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
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参鸡汤
主料：花旗参 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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黑鱼豆腐汤
主料：黑鱼 功效：保健调理、滋阴壮阳、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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青椒炒牛肉
主料：羊肉、青椒 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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栗子鸡汤
主料：栗子、鸡 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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栗子山药粥
主料：大米、栗子、山药 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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红烧羊肉
主料：羊肉 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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香辣秋葵
主料：黄秋葵 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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百合银耳羹
主料：百合、银耳 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
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洋葱炒木耳
主料：洋葱、木耳 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
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南瓜瘦肉粥
主料：猪瘦肉、大米、南瓜 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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木瓜牛奶
主料：木瓜、牛奶 功效：保健调理、增进食欲、消食、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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药膳浸鸡脚
主料：鸡爪 功效：保健调理、增强免疫力、增重增肌、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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牛奶小方
主料：牛奶 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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干贝甜椒
主料：青椒、干贝 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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干贝冬瓜汤
主料：冬瓜、干贝 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
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腌黑豆
主料：黑豆 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
