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    补养食谱
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      腐乳烧猪蹄

      主料:猪蹄、花生、生姜 功效:补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇
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      猪蹄皮冻

      主料:猪蹄、鸡精、八角 功效:补养、健脾养胃、补血、养肺、补气 by 勇
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      山药红枣猪蹄汤

      主料:猪蹄、山药 功效:补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇
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      荷叶薏米猪蹄汤

      主料:猪蹄、薏米 功效:补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇
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      黑米芝麻糊

      主料:大米、芝麻、黑米 功效:保健调理、疏肝理气、理气调理、补养 by 哈哈
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      蒜香猪皮

      主料:猪皮、生抽 功效:补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇
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      鲤鱼猪皮冻

      主料:猪皮、火腿肠 功效:补养、健脾养胃、养心、养肺 by 勇
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      花生卤猪皮

      主料:猪皮、油炸花生米 功效:补养、养心、养肺 by 勇
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      木瓜银耳汤

      主料:木瓜、银耳 功效:美容、抗皱、润肤、保健调理、下奶、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      蜜汁红薯

      主料:红薯、白醋 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾、补气 by 勇
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      油焖虾

      主料:虾、白皮大蒜、生姜 功效:补养、养肝、补肾 by 勇
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      清炒淮山

      主料:白皮大蒜、青豆、淮山 功效:保健调理、清热解毒、益智补脑、补养、健脾 by 勇
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      香煎草鱼片

      主料:蒜苗、草鱼、料酒 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 勇
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      洋葱卷

      主料:香肠、柠檬、洋葱、香菇、面粉、牛奶 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      健康养生粥

      主料:桂圆、莲子、糯米、燕麦片、枸杞子、红枣 功效:补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      清炒丝瓜

      主料:丝瓜、红甜椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      丝瓜酿水蛋

      主料:丝瓜、鸡蛋、红甜椒 功效:保健调理、清热解毒、降血糖、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      番茄菜花

      主料:西红柿、番茄酱 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      红豆薏米水

      主料:糯米、薏米、红豆、绿豆 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      山药薏米粥

      主料:大米、枸杞、山药、薏米、大枣 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      薏米百合粥

      主料:大米、枸杞、百合、薏米 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      莲子百合花生红豆糖水

      主料:花生、莲子、百合、红豆 功效:保健调理、祛痰、补养、健脾、补气 by 勇
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      海带烧肉

      主料:五花肉、香菜、海带 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      香菇乌鸡汤

      主料:乌鸡、枸杞、香菇、红枣 功效:保健调理、滋阴壮阳、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈