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    补养食谱
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      红枣银耳百合炖雪梨

      主料:百合、银耳、红枣、雪梨 功效:保健调理、理气调理、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      红枣黑米粥

      主料:大米、花生、黑米、红枣 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 勇
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      南瓜小米红枣粥

      主料:南瓜、小米、红糖、红枣 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      豆腐海带汤

      主料:菠菜、海带、豆腐 功效:补养、补钙 by 匿名网友
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      牛肉火锅面

      主料:牛肉、白菜、韭菜、香菇、金针菇、鸡蛋、大葱 功效:补养、补血 by 匿名网友
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      黑木耳芹菜粥

      主料:芹菜、稻米 功效:美容、排毒、保健调理、防癌抗癌、补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      西红柿鸡肉汤

      主料:鸡肉、莴笋、番茄、红花 功效:美容、祛痘、保健调理、活血化瘀、补养、补血 by 匿名网友
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      鲜鲫鱼火锅

      主料:白菜、菠菜、鲫鱼、粉丝 功效:补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      海带豆腐汤

      主料:海带、豆腐 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、祛痰、补养、补钙 by 勇
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      小米百合粥

      主料:百合、小米 功效:保健调理、润肺止咳、补养、养心、养肺 by 勇
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      凉拌豇豆角

      主料:豆角 功效:保健调理、祛湿、补养、补血 by 勇
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      桂花桃胶皂米羹

      主料:银耳 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾、疾病调理、常见病、高血压 by 勇
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      桃胶银耳百合羹

      主料:百合、银耳 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      香辣美容蹄

      主料:猪蹄 功效:保健调理、止血调理、补养、补血、补气 by 勇
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      花胶美容汤

      主料:枸杞、百合、当归、红枣、鸡、鱼胶 功效:保健调理、活血化瘀、补养、补血、补虚养身 by 勇
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      美容养颜粥

      主料:银耳、糯米 功效:保健调理、润肺止咳、补养、养肺、补气 by 勇
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      花胶红枣枸杞汤

      主料:枸杞、红枣、花胶 功效:补养、健脾养胃、补血 by 勇
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      药炖智利花胶鸡汤

      主料:猪瘦肉、枸杞、红枣、鸡、淮山 功效:补养、健脾养胃 by 勇
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      腐乳烧猪蹄

      主料:猪蹄、花生、生姜 功效:补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇
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      猪蹄皮冻

      主料:猪蹄、鸡精、八角 功效:补养、健脾养胃、补血、养肺、补气 by 勇
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      山药红枣猪蹄汤

      主料:猪蹄、山药 功效:补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇
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      荷叶薏米猪蹄汤

      主料:猪蹄、薏米 功效:补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇
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      黑米芝麻糊

      主料:大米、芝麻、黑米 功效:保健调理、疏肝理气、理气调理、补养 by 哈哈
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      蒜香猪皮

      主料:猪皮、生抽 功效:补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇