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    补养食谱
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      木瓜银耳羹

      主料:木瓜、银耳 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      西瓜银耳羹

      主料:西瓜、银耳 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      银耳百合莲子羹

      主料:莲子、百合、银耳 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      芡实莲子红枣猪肚汤

      主料:莲子、红枣、芡实 功效:补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      山药小米粥

      主料:山药、小米、燕麦片 功效:补养、健脾养胃、补血、健脾、补肾 by 勇
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      凉拌绿豆芽

      主料:绿豆芽 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      苹果小米粥

      主料:苹果、小米、枸杞子 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、补血、健脾 by 勇
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      草莓酸奶

      主料:草莓 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      草莓果酱

      主料:草莓 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      洋葱鱿鱼花

      主料:鱿鱼、洋葱 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      菠萝稀饭

      主料:菠萝、大米 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肺 by 勇
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      银耳玉米稀饭

      主料:大米、银耳 功效:补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、消化科、腹泻、内分泌科、高血脂 by 勇
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      洋葱炒猪肝

      主料:猪肝、洋葱 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      炒胡萝卜

      主料:胡萝卜、青椒 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      木瓜洋葱炒肉

      主料:洋葱、黑木耳、瘦猪肉 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      番茄烩丝瓜

      主料:丝瓜、番茄 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      炝炒丝瓜

      主料:丝瓜 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      炸莲藕

      主料:藕、面粉 功效:补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈
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      五彩缤纷水果冻

      主料:梨、荔枝、山楂、枇杷 功效:保健调理、消食、活血化瘀、补养、健脾 by 勇
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      甘草丝瓜汤

      主料:枸杞、丝瓜、甘草 功效:保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      冰糖雪梨水

      主料:梨、枸杞子 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      冰糖枇杷银耳百合汤

      主料:百合、银耳、红枣、枇杷 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、养心、健脾 by 勇
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      酸奶水果冰

      主料:芒果、猕猴桃、酸奶、蜂蜜、红肉火龙果 功效:保健调理、清热去火、补养、健脾、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇
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      杂粮饭

      主料:大米、小米、黑米、红豆、绿豆、高粱 功效:保健调理、清热解毒、明目、补养、健脾 by 勇