补血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
-
点赞0评论0
红烧猪脚
主料：猪蹄 功效：美容、养颜、润肤、保健调理、下奶、补养、补血、气血双补、补气 by 匿名网友 -
点赞2评论0
莲子桂圆汤
主料：枣、桂圆、莲子 功效：健脾养胃、补血 by 匿名网友 -
点赞1评论0
当归黄芪鸡汤
主料：鸡腿、当归、黄芪 功效：塑形、丰胸、补养、补血 by 匿名网友 -
点赞1评论0
面筋烧牛腩
主料：牛腩、面筋 功效：滋阴壮阳、补血 by 妮妮 -
点赞0评论0
圆葱煎猪排
主料：洋葱、猪排骨 功效：补养、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
水煮猪杂
主料：卤猪杂 功效：补血 by 匿名网友 -
点赞3评论4
排骨汤
主料：小白菜、猪排骨 功效：补血、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
铁板牛肉
主料：牛肉、洋葱、番茄、红甜椒 功效：保胎、健脾养胃、补血 by 妮妮 -
点赞0评论0
鸡蛋羹
主料：干贝、玉米、鸡蛋 功效：补血 by 鸡蛋 -
点赞0评论0
清炖莲藕汤
主料：莲藕 功效：补养、健脾养胃、补血、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
猪杂汤河粉
主料：猪瘦肉、猪肝、河粉、猪小肠 功效：补血、补虚养身 by 的哥 -
点赞0评论0
桂花糖藕
主料：桂花、糯米、莲藕 功效：保健调理、增强免疫力、补养、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蛤仁煎蛋
主料：蛤蜊、鸡蛋 功效：增进食欲、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
牛肉萝卜汤
主料：牛肉、白萝卜、香菜、红萝卜、青豆 功效：增强免疫力、驱寒暖身、增重增肌、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
咕噜蜜肉
主料：菠萝、鸡蛋、红辣椒、青尖辣椒、猪腿肉 功效：保健调理、增进食欲、补养、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
红煨猪排
主料：猪排骨 功效：补养、补血、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
茄汁猪排
主料：排骨 功效：补养、补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
山药炖牛腩
主料：牛腩、山药 功效：健脾养胃、补血、气血双补、补气 by 方方 -
点赞0评论0
毛毛虫豆沙面包
主料：高筋面粉、黄油、鸡蛋、干酵母 功效：保健调理、增强免疫力、祛湿、明目、补养、补血 by 勇 -
点赞0评论0
羊肉火锅
主料：羊肉、当归 功效：补养、补血、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞1评论0
羊肉煲
主料：羊肉、洋葱 功效：保健调理、防癌抗癌、滋阴壮阳、补养、补血、补肾、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
淮杞炖羊肉
主料：羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、补肾、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
酸辣鸭血旺
主料： 功效：补养、补血、保肝补血 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蒜味猪排
主料：猪大排 功效：补养、补血、疾病调理、常见病、月经不调 by 匿名网友
