健脾宜吃：1.宜吃性平味甘或甘温之物；2.宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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天麻乳鸽汤
主料：乳鸽 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈 -
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玉米冬菇猪肉包
主料：猪肉、面粉、玉米、冬菇 功效：保健调理、祛湿、补养、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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虾仁鸡蛋卷
主料：胡萝卜、虾仁、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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风味炒疙瘩
主料：胡萝卜、香菇、面粉、豌豆 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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鸡蛋红枣燕麦粥
主料：燕麦片、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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玉米汁稀饭
主料：大米、玉米 功效：保健调理、祛湿、补养、健脾 by 勇 -
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苹果罐头
主料：苹果、冰糖 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 勇 -
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洋葱炒肉丝
主料：洋葱 功效：补养、健脾养胃、健脾、养肺 by 哈哈 -
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胡萝卜炒肉
主料：猪肉、胡萝卜、青椒 功效：保健调理、增强记忆力、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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胡萝卜炒香芹
主料：胡萝卜、芹菜 功效：保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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苹果胡萝卜汁
主料：苹果、胡萝卜、白糖 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇 -
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杏鲍菇炒胡萝卜
主料：胡萝卜、杏鲍菇、葱 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇 -
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甘草薄荷茶
主料：薄荷、甘草 功效：保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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盐水煮毛豆
主料：肉桂、毛豆、甘草、八角 功效：保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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冰糖银耳雪梨汤
主料：银耳、雪梨 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾、养肺、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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枇杷糖水
主料：冰糖、枇杷 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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罗汉果草茶
主料：罗汉果、甘草、红枣 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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糖水枇杷罐头
主料：冰糖、枇杷 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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冰糖银耳炖雪梨
主料：枸杞、银耳、冰糖、雪梨 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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花生核桃露
主料：花生、核桃 功效：保健调理、祛痰、润肺止咳、补养、健脾、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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山东杂粮煎饼
主料：面粉、玉米面、小米面、糯米面 功效：补养、健脾、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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青椒猪肝
主料：猪肝、青椒、姜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补气、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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牛肝菌炒肉
主料：猪肉、牛肝菌、淀粉 功效：补养、健脾养胃、养肝、健脾、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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水果汤圆
主料：胡萝卜、南瓜、糯米粉 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
