补肾宜吃：1.宜吃补肾、健脾的食物；2.宜吃强筋健骨的食物。
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羊肉拉面
主料：羊腩 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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韭菜面片
主料：韭菜、鸡蛋 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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甲鱼大补汤
主料：甲鱼 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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栗子鸡
主料：栗子、土鸡 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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凉拌韭菜
主料：韭菜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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韭菜馅包子
主料：韭菜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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秋葵
主料：秋葵 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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韭菜饺子
主料：韭菜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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韭菜馅饼
主料：韭菜、鸡蛋 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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红枣桂圆豆浆
主料：桂圆、黄豆、红豆、红枣 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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黄甲鱼汤
主料：甲鱼 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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小米猪肉丸子
主料：猪肉、枸杞、小米、馒头 功效：美容、补养、健脾养胃、补肾、补虚养身 by 勇 -
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土豆炒肉
主料：猪肉、土豆、姜 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 勇
