补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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青鱼煎糟
主料：冬笋、香菇、青鱼、猪油 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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牛百叶汤
主料：牛肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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黄焖鳝筒
主料：竹笋、鳝鱼 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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生炒蝴蝶片
主料：鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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家乡牛肉
主料：鸡蛋白、肥瘦牛肉、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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流浪鸡
主料：鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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家常熬鳜鱼
主料：肥膘肉、鳜鱼 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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聚德烤肉
主料： 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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黄焖鲇鱼头
主料：蒜头 功效：益智补脑、气血双补 by 匿名网友 -
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羊蹄炖鲃鱼
主料：鲃鱼 功效：延缓衰老、气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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喜庆头碗菜
主料：火腿、鱼丸、木耳、河虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、肉丸 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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麻辣狗肉
主料： 功效：气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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红烧鹿肉
主料：鹿肉、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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绍子海参
主料：猪肉、冬笋、海参 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国酸萝卜牛尾汤
主料：牛尾、白萝卜 功效：补养、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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麻辣牛肉丁
主料：牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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豌豆渣肉
主料：糯米粉、豌豆 功效：补血、气血双补、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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红油杂拌
主料：鸡肉、冬笋、辣椒、青椒、香菇、虾仁、海参、蛋糕、鱼肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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红油仔鸡
主料：童子鸡 功效：气血双补、补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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韩国人蔘鸡
主料：松子、人参、板栗、红枣、米酒 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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党参薏苡仁猪爪汤
主料：薏米 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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杜仲炒蘑菇
主料：猪肉、杜仲、蘑菇 功效：气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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灵芝猪蹄筋汤
主料：猪蹄筋、黄精、黄芪 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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黑木耳芹菜粥
主料：芹菜、稻米 功效：美容、排毒、保健调理、防癌抗癌、补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
