补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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麻辣狗肉
主料： 功效：气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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红烧鹿肉
主料：鹿肉、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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小鸡炖蘑菇
主料：仔鸡、蘑菇 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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龙眼珊瑚鹿肉
主料：猪肉、鸡腿、胡萝卜、辣椒、鹌鹑蛋、鹿肉 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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红瑰焖肉
主料：猪里脊肉、玫瑰花、番茄沙司、鸡蛋、淀粉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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格呢子鸡
主料：火腿、鸡腿、冬笋、生菜、香菇、淀粉、虾米 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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鲜枣烧肉
主料：枣、猪肋条肉 功效：补血、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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绍子海参
主料：猪肉、冬笋、海参 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国酸萝卜牛尾汤
主料：牛尾、白萝卜 功效：补养、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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麻辣牛肉丁
主料：牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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豌豆渣肉
主料：糯米粉、豌豆 功效：补血、气血双补、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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红油杂拌
主料：鸡肉、冬笋、辣椒、青椒、香菇、虾仁、海参、蛋糕、鱼肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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红油仔鸡
主料：童子鸡 功效：气血双补、补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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火爆双脆
主料：猪肚、豌豆尖、鸡肫、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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酸辣牛肉羹
主料：泡菜、鸡蛋白 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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蚕丝肚
主料：猪肚、木耳、豌豆苗 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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韩国烤鸡肉
主料：鸡肉、豆腐 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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清炖狗肉
主料：大葱、胡椒粉、狗肉、生姜、植物油 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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榴槤富贵虾
主料：明虾 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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红枣煲牛蹄筋
主料：牛蹄筋、枣、油菜心 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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鱼骨萝卜汤
主料：柠檬、土豆、胡萝卜、洋葱、鲟鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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红枣腿丁
主料：枣、猪腿肉 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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羊杂面
主料：小麦面粉、蘑菇、羊舌 功效：气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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淮杞海参炖鸡
主料：鸡肉、山药、海参、枸杞子 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友
