补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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八生涮锅
主料：猪里脊肉、猪肚、白菜、菠菜、虾仁、青鱼、粉丝、鸡肫、鸡胸脯肉、鸭肝 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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东安鸡
主料：母鸡 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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九味油汁鸡
主料：香菜、鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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蜜汁桃脯
主料：桃 功效：活血化瘀、气血双补 by 匿名网友 -
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东安子鸡
主料：蚕豆淀粉、母鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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双味里脊
主料：猪里脊肉、韭黄、绿豆芽 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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奶汤鱼翅
主料：鸡肉、五花肉、小白菜、干贝 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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杂瓣海参
主料：鸡肉、火腿、肥瘦猪肉、蚕豆淀粉、冬笋、口蘑、海参、鸡蛋、白菜薹 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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海参蒸盆
主料：火腿、冬笋、香菇、海参、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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莲蓬鸡
主料：莲子、菠菜、鸡蛋白、鸡胸脯肉、母鸡、猪油 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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白兰嵌乳鸽
主料：火腿、雏鸽 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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冬瓜鸡盅
主料：火腿、香菇、干贝、童子鸡、玉兰片 功效：利尿、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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东山羊
主料：羊肉 功效：气血双补、补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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海南黎家竹筒饭
主料：猪瘦肉、山兰米 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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松只鱼
主料：冬笋、香菇、大黄花鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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木耳炒牛肉
主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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银珠鲍鱼
主料：鸡肉、肥膘肉、鲍鱼、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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崂参扒活鲍
主料：鲍鱼、桔梗 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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凉拌蚬子
主料：柿子椒 功效：清热解毒、补血、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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乌龙归海
主料：猪肉、香菜、口蘑、虾仁、海螺、干贝、海参、金华火腿、母鸡、油菜心 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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金龙戏鲍脯
主料：对虾、鲍鱼、油菜心 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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氽乌鱼丸子
主料：猪肉、油菜、香菜、木耳、墨鱼、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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扒鱼卷
主料：肥膘肉、虾仁、青鱼、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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扒银珠海参
主料：猪肉、荸荠、海参、鸡胸脯肉 功效：延缓衰老、气血双补 by 匿名网友
