补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
-
点赞0评论0
原笼牛肉
主料：牛肉、甘薯 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
圆笼玉簪
主料：籼米粉、甘薯、猪小排 功效：增肥、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
清炖木耳香菇
主料：香菇、木耳 功效：防癌抗癌、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
韩国药参鸡汤
主料：板栗、蒜头、大枣、高丽参、江米、童子鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
参须金龟汤
主料：党参 功效：气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
消斑汤
主料：枣、玫瑰花、白僵蚕、茯苓、菊花 功效：清热解毒、利尿、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
滋补节瓜章鱼鸡汤
主料：山药、节瓜、鸡、章鱼 功效：气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
芪枸炖黄鳝
主料：枸杞子、黄芪、鳝鱼 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
砂锅炖乌参
主料：火腿、冬笋、口蘑、海参、母鸡、虾米 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
何首乌山鸡
主料：冬笋、青椒、何首乌、鸡蛋白、野鸡 功效：延缓衰老、乌发、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
粟米煲排骨汤
主料：枣、小米、猪小排 功效：利尿、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
芪肝汤
主料：猪肝、黄芪 功效：通乳、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
羊脂补虚枣
主料：干枣 功效：气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
龟肉汤
主料： 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鸡蛋索饼
主料：羊肉、小麦面粉、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
百合芝麻猪心汤
主料：猪心、枣、百合、黑芝麻 功效：乌发、益智补脑、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
橘味醒酒汤
主料：枣、莲子、橘子、梅子 功效：气血双补、解酒 by 匿名网友 -
点赞0评论0
果料醒酒汤
主料：山楂、莲子、干枣、核桃、橘子 功效：益智补脑、气血双补、解酒 by 匿名网友 -
点赞0评论0
清蒸鲜蹄
主料：火腿、猪蹄、冬笋、豌豆苗 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
芹黄炒鳝片
主料：鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
冬笋牛肉煲
主料：牛肉、冬笋、洋葱 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鹌鹑蛋竹荪汤
主料：竹荪、鹌鹑蛋 功效：清热去火、益智补脑、气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
苜蓿子蛋
主料：鸡蛋 功效：气血双补 by 匿名网友 -
点赞0评论0
家常酱猪手
主料：猪蹄 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友
