补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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泡椒炒猪心
主料：猪心、莴笋、泡椒 功效：气血双补、自汗盗汗 by 匿名网友 -
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菠菜煎豆腐
主料：菠菜、北豆腐 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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红焖肉
主料：五花肉 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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青红萝卜炖牛腩
主料：牛腩、胡萝卜、青萝卜 功效：祛痰、气血双补 by 匿名网友 -
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酥牛肉
主料：牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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豉椒鳝片
主料：蚕豆淀粉、辣椒、鳝鱼 功效：气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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剑花蜜枣煲肚舌
主料：猪肚、剑花、蜜枣、猪舌 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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状元及第汤煲
主料：火腿、猪里脊肉、猪蹄筋、鱿鱼、虾仁、干贝、鲍鱼、鸭肫 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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掌上明珠鲍鱼
主料：火腿、蚕豆淀粉、冬笋、鲍鱼、鹌鹑蛋、鸡蛋白、鸡胸脯肉、鸭掌、油菜心 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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炙子骨头
主料：羊排、胡萝卜 功效：气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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竹荪排骨汤
主料：姜 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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药制龟羊汤
主料：荔枝、桂圆、干枣、党参、枸杞子、黄芪 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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五彩牛肉丝
主料：蚕豆淀粉、胡萝卜、冬笋、辣椒、韭黄、粉丝、肥瘦牛肉 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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母鸡汤
主料：鸡肉、冬笋、木耳 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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脆炸大肠
主料：蚕豆淀粉、猪大肠 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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蛋茸牛肉羹
主料：蚕豆淀粉、鸡蛋、肥瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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冷片牛肉
主料：草果、肥瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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蛟龙吐珠
主料：火腿、虾仁、海参、鸽蛋、鸡蛋白、猪肋条肉 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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蚝油网鲍片
主料：蚕豆淀粉、鲍鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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祁红子鸡
主料：鸡 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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淮杞炖牛腿肉
主料：枸杞子 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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煲酿鸡腰
主料：猪肉、冬笋、香菇、鸡蛋、虾米、猪小肠 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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海参酥丸
主料：猪肉、香菇、海参、鸡蛋、虾米 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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酱汁鸽子
主料： 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友
