补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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果料醒酒汤
主料：山楂、莲子、干枣、核桃、橘子 功效：益智补脑、气血双补、解酒 by 匿名网友 -
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清蒸鲜蹄
主料：火腿、猪蹄、冬笋、豌豆苗 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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羊糕
主料：羊肉、白萝卜 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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芹黄炒鳝片
主料：鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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冬笋牛肉煲
主料：牛肉、冬笋、洋葱 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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牛肉松（三）
主料：瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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羊什煲
主料：羊肝、羊心 功效：防癌抗癌、气血双补 by 匿名网友 -
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红枣莲子羹
主料：枣、莲子 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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大枣汤
主料：枣 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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菠菜煎豆腐
主料：菠菜、北豆腐 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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红焖肉
主料：五花肉 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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青红萝卜炖牛腩
主料：牛腩、胡萝卜、青萝卜 功效：祛痰、气血双补 by 匿名网友 -
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黄鱼熘翅
主料：鱼翅 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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酒酿火腿片
主料：火腿 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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藏心鱼圆
主料：猪瘦肉、蚕豆淀粉、冬笋、韭菜、草鱼、鸡蛋白 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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火踵蹄膀
主料：猪肘、小白菜、金华火腿 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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清炖鱼翅
主料：火腿、母鸡、鱼翅 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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荷叶新风鸡
主料：荷叶、母鸡 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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梅子蒸排骨
主料：蚕豆淀粉、梅子 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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东江鱼丸
主料：蚕豆淀粉、鲮鱼、鸡蛋白 功效：利尿、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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韭黄鸡丝
主料：鸡肉、蚕豆淀粉、韭黄、香菇、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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酱汁鸽子
主料： 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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稠满汤
主料：鸡肉、猪蹄筋、蚕豆淀粉、韭黄、干鱿鱼、海参、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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清蒸仔鸡
主料：火腿、冬笋、香菇、童子鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
