补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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炸熘仔鸡
主料：青椒、童子鸡、玉米淀粉 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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羊头肉拌粉
主料：胡萝卜、黄瓜、菠菜、粉条 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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奶汤烩杂碎
主料：羊肚、牛奶、羊肥肠、羊肺、羊心 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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蚝油牛肉串
主料：牛肉、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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芽姜炒牛肉片
主料：牛肉、冬笋、子姜 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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炝糟五花肉块
主料： 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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龙眼扣肉
主料：冬菜、泡椒、猪肋条肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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麻辣羊蹄花
主料：辣椒、香菜、泡菜 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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魔芋海参
主料：海参、魔芋 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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香酥蛇段
主料：生菜 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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蒸渣肉
主料：籼米粉、甘薯、猪肋条肉 功效：增肥、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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火爆鳝片
主料：莴笋、鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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枸杞红枣老鸡汤
主料：枣、枸杞子、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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宫保野鸡
主料：鸡腿、淀粉、花生仁、野鸡 功效：保健调理、增进食欲、补养、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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大蒜烧鳝鱼
主料：蒜头、鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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十全乌鸡汤
主料：枣、百合、山药、人参、当归、党参、枸杞子、乌骨鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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乌鸡炖甲鱼
主料：甲鱼、乌骨鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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玉笋卷
主料：猪肉、荸荠、竹笋、香菇 功效：增肥、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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清炖河蟹汤
主料：螃蟹 功效：清热解毒、气血双补 by 匿名网友 -
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明虾烧粉丝
主料：明虾、粉丝 功效：通乳、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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大千子鸡
主料：辣椒、青椒、鸡蛋白、童子鸡 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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红油鸡丝
主料：鸡腿 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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麻辣拌肚丝
主料：猪肚 功效：防暑、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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翡翠鱿鱼卷
主料：鱿鱼、小黄瓜 功效：气血双补 by 匿名网友
