补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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开封牛肉干
主料：瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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银汤烩肚片
主料：猪肚 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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原煨整猴头菇
主料：鸡肉、猪肘、小白菜、猴头菇 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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酸辣红烧羊肉
主料：蚕豆淀粉、辣椒、青蒜、泡菜、肥瘦羊肉 功效：气血双补、补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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清蒸整鸡
主料：火腿、口蘑、墨鱼、鸡、油菜心 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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扒瓤海参
主料：猪肉、虾仁、海参、虾脑酱 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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五香熏驴肉
主料：驴肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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龙凤呈祥
主料：胡萝卜、对虾、鸡胸脯肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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葱拌章鱼
主料：章鱼 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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筒子鸡
主料：母鸡 功效：气血双补、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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生炒辣椒鸡
主料：冬笋、香菇、红辣椒、公鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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猴头蘑煨鸡
主料：菠菜、猴头菇、母鸡、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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滑炝里脊丝
主料：猪里脊肉、冬笋、黄瓜 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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柳王鱼
主料：火腿、荸荠、芹菜、鲈鱼、鸡蛋白 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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早生贵子
主料：枣、糯米粉、葵花子 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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响铃海参
主料：海参、锅巴 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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乌龙舞三丝
主料：香菜、墨鱼、海参、海蜇皮、掐不齐 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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炸鸽子
主料：雏鸽 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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香酥嫩鸡
主料：鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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酱肘子
主料：猪肘 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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鹑蛋龙眼海参
主料：樱桃、肥膘肉、荸荠、小白菜、虾仁、海参、鹌鹑蛋、鸡蛋白 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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绍式醉鸡
主料：母鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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沪式清蒸甲鱼
主料：火腿、香菇、甲鱼、猪油 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鸡火鳖汤
主料：火腿、甲鱼、鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
