补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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蜜豆醋鸡腿
主料：鸡腿、菠萝、莲子 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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乡球燕菜汤
主料：火腿、胡萝卜、油菜、干贝、鸡蛋、鳜鱼、鸡蛋白、燕窝 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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柴把鸽蛋汤
主料：火腿、冬笋、香菇、鸽蛋、鸡胸脯肉 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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姜醋炒章鱼
主料：章鱼 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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猪血黄花菜
主料：猪血、黄花菜 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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固胎八珍鸡
主料：白芍药、当归、党参、杜仲、茯苓、甘草、母鸡、熟地黄 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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南瓜排骨汤
主料：南瓜、陈皮、赤小豆、蜜枣 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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梅花蒸饺
主料：小麦面粉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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牛百叶粥
主料：牛肚、稻米 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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白汤鲫鱼
主料：冬笋、香菇、鲫鱼、金华火腿 功效：通乳、利尿、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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小米面甜沫
主料：菠菜、小米面、粉丝 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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圆肉花生排骨汤
主料：干枣、猪排骨 功效：益智补脑、气血双补 by 匿名网友 -
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酥炸金钱牛肉夹
主料：肥膘肉、香菜、金华火腿、肥瘦牛肉、虾米 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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香酥焖肉
主料：小麦面粉、猪肋条肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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茄皮烧鳝鱼
主料：茄子、鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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椒麻鸡块
主料：鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鱼皮用
主料：肥瘦猪肉、冬笋、韭黄、澄粉、虾仁、草鱼、鸡蛋黄 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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广州辣椒牛肉粒
主料：肥瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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白扒海参
主料：火腿、猪蹄筋、冬笋、香菇、海参、油菜心 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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子龙脱袍
主料：蚕豆淀粉、青椒、鸡蛋白、鳝鱼、玉兰片 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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黑椒鸡脯
主料：鸡肉、白皮大蒜、奶油 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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醋椒鳜鱼
主料：香菜、鳜鱼 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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炒七巧
主料：猪肚、香菇、海参、淀粉、鳜鱼、鸡蛋白、鸭肫、羊蹄筋、油菜心、野鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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水晶肘子
主料：猪肘 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
