补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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豉汁牛肉
主料：蚕豆淀粉、肥瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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西汁牛肉卷
主料：肥瘦牛肉、白皮洋葱 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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仔姜炒肉
主料：猪瘦肉、青椒、子姜、柿子椒 功效：气血双补、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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一鸭四吃---鸭肉酱丁
主料：蚕豆淀粉、辣椒、青蒜、烤鸭、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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五元蒸肚片
主料：猪肚、荔枝、桂圆、莲子、干枣、枸杞子 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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子龙脱袍
主料：蚕豆淀粉、青椒、鸡蛋白、鳝鱼、玉兰片 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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清炖牛肉
主料：青蒜、肥瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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湘西土匪鸡
主料：胡萝卜、香菜、鸡 功效：增肥、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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牛肉土豆汤
主料：肥瘦牛肉 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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酱汁牛腱
主料：香菜、姜、大葱、白皮大蒜 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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黑椒鸡脯
主料：鸡肉、白皮大蒜、奶油 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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芙蓉梅花虾
主料：火腿、银耳、明虾、鸭蛋 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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八珍钱
主料：猪肉、火腿、猪肚、肥膘肉、荸荠、香菇、虾仁、小麦面粉、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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高汤泡肚
主料：猪肚 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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烤花揽鳜鱼
主料：猪肉、火腿、冬笋、香菇、干贝、海参、鳜鱼、鸡胸脯肉 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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济南猪肉松
主料：猪肉、干贝、虾米 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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清汆丸子
主料：猪肉、菠菜、木耳、鸡蛋白、虾米 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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铁锅熬杂鱼
主料：香菜 功效：延缓衰老、防癌抗癌、气血双补 by 匿名网友 -
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菠萝鸡片海参
主料：鸡肉、菠萝、海参 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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熘白肚
主料：猪肚、胡萝卜、油菜、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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炒肚丝香菜梗
主料：猪肚、香菜 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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清蒸瓤蟹盒
主料：火腿、肥膘肉、香菇、螃蟹、草鱼、鸡蛋白、青豆 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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扒肚条
主料：猪肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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芋艿鸡骨酱
主料：鸡、芋头 功效：气血双补 by 匿名网友
