气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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花胶虫草花鸡汤
主料：鸡肉、花胶、花旗参 、猪龙骨 功效：补血、养肺、补气 by 勇 -
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香菇鸡肉山药粥
主料：山药 功效：润肺止咳、健脾、补气 by 勇 -
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桃胶养肝汤
主料：紫薯、银耳 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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花胶淮山补元汤
主料：排骨、薏米、花胶、玉竹、淮山 功效：保健调理、润肺止咳、补养、补肾、补气 by 勇 -
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酸甜猪蹄
主料：猪蹄、红糖、陈醋 功效：补养、补血、养肺、补气 by 勇 -
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懒人秘制红烧猪蹄
主料：猪蹄 功效：保健调理、理气调理、补养、补血、补气 by 勇 -
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雪豆鱿鱼猪蹄汤
主料：猪蹄、鱿鱼 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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剁椒猪蹄
主料：猪蹄、生姜 功效：补养、健脾养胃、补血、养肺、补气 by 勇 -
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香菇黄豆猪蹄煲
主料：猪蹄、香菇、黄豆 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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红酒焖猪蹄
主料：猪蹄 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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尖椒炒猪皮
主料：猪皮、尖红椒 功效：补养、健脾养胃、养心、养肺、补气 by 勇 -
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开口板栗
主料：板栗 功效：补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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糖醋脆皮豆腐
主料：番茄沙司、豆腐 功效：保健调理、清热解毒、补养、补气 by 勇 -
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乡村土豆泥
主料：火腿、胡萝卜、娃娃菜、皮蛋 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝、补气 by 勇 -
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水果盘
主料：草莓、香瓜、蓝莓、橘子、葡萄 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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红薯糕
主料：枸杞、红薯、糯米粉、白糖 功效：补养、补肾、补气、疾病调理、消化科、便秘 by 勇 -
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腐乳肉
主料：五花肉 功效：补养、补肾、补气 by 勇 -
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当归补血汤
主料：鹌鹑蛋、当归、红枣、黄芪 功效：补养、补血、健脾、补气 by 勇 -
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枸杞桂圆煲鸡汤
主料：桂圆、枸杞、红枣、鸡 功效：补养、健脾养胃、养心、健脾、补气、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇 -
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当归党参炖乌鸡
主料：乌鸡 功效：保健调理、增强免疫力、补养、补血、补气、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇 -
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安神桂圆汤
主料：桂圆、薏米、红枣 功效：补养、养心、健脾、补气 by 勇 -
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爆炒羊肚
主料：羊肚、冬笋 功效：补气、自汗盗汗 by 匿名网友 -
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龙舟鳜鱼
主料：猪肉、鸡肉、荸荠、菠菜、鸡蛋、鳜鱼、虾脑酱 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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酸辣鲅鱼丸子
主料：猪肉、香菜、鲅鱼、鸡蛋 功效：延缓衰老、补气、营养不良 by 匿名网友
