气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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红颜桑葚果酿
主料：桑葚、冰糖、白酒、江米酒 功效：乌发、补血、补气 by 匿名网友 -
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肉桂青苹果醋
主料：苹果、冰糖、陈醋 功效：补气 by 匿名网友 -
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灵芝三七瘦肉汤
主料：猪肉、三七 功效：活血化瘀、补气 by 匿名网友 -
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黄芪鲤鱼汤
主料：鲤鱼、糯米、黄芪 功效：补气 by 匿名网友 -
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酱肉小包
主料：泡打粉、猪肋条肉 功效：补血、气血双补、补气 by 匿名网友 -
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火腿鲫鱼汤
主料：火腿、鲫鱼 功效：通乳、补气、营养不良 by 匿名网友 -
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海带丝豆腐汤
主料：海带、豆腐、高汤 功效：保健调理、清热去火、祛痰、补养、补血、补气 by 勇 -
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猪心汤
主料：猪心、莲子、枸杞、陈皮、姜、红枣 功效：补养、健脾、补气、补虚养身 by 勇 -
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猴头菇花胶鸡汤
主料：鸡肉、枸杞、山药、猴头菇、黄豆、红枣、花胶、玉竹 功效：补养、健脾养胃、健脾、养肺、补气 by 勇 -
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卤水猪蹄
主料：猪蹄、姜 功效：补养、补血、养肺、补气 by 勇 -
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啤酒焖猪蹄
主料：猪蹄、西兰花、啤酒 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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炖猪蹄
主料：猪蹄 功效：保健调理、下奶、催奶、补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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莲藕猪蹄汤
主料：猪蹄、莲藕 功效：补养、健脾养胃、补血、养肺、补气 by 勇 -
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蒜香猪蹄
主料：猪蹄、大葱、白皮大蒜、细香葱 功效：补养、健脾养胃、补血、养肝、健脾、补气 by 勇 -
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红闷猪蹄煲
主料：猪蹄 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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花生黄豆炖猪蹄
主料：猪蹄、花生、黄豆 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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Q弹猪皮冻
主料：猪皮、黄豆、尖红椒、葱 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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西柚红豆沙
主料：红豆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、补养、补血、补气 by 勇 -
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炒墨鱼仔
主料：韭菜、香菇 功效：补气 by 匿名网友 -
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五味鹅
主料：鹅 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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酸菜鲫鱼卷
主料：火腿、冬笋、香菇、鲫鱼、鸡蛋白、酸白菜 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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芥末肚片
主料：猪肚、黄瓜 功效：补血、气血双补、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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芡实白果猪肚汤
主料：猪肚、陈皮、芡实米 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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生菜肉松
主料：肥瘦猪肉、籼米粉、豌豆、团叶生菜 功效：补气 by 匿名网友
