气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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枇杷鸡腿
主料：鸡腿、酱油、老抽 功效：补养、补血、补肾、补气、补虚养身 by 勇 -
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桃花粥
主料：粳米 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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小米面枣饼
主料：枣、面粉、干酵母 功效：补养、健脾养胃、健脾、补气 by 勇 -
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炖墨鱼排骨汤
主料：排骨、墨鱼 功效：补养、补肾、补气、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇 -
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小米蒸排骨
主料：排骨、红薯、小米 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇 -
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菠菜快炒猪肝
主料：陈醋、白皮大蒜、淀粉、生姜 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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黄瓜瘦肉汤
主料：猪肉、黄瓜、料酒、生粉 功效：保健调理、清热解毒、补养、补肾、补气 by 勇 -
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固肾补腰汤
主料：猪腰、核桃 功效：补养、补血、补肾、补气 by 勇 -
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红油三丝
主料：鸡肉、猪肚、莴笋、辣椒 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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荔枝腰花
主料：黄瓜 功效：补气、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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酸菜鲈鱼汤
主料：泡菜、鲈鱼、鸡蛋白 功效：补气 by 匿名网友 -
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蛤蜊鲫鱼汤
主料：冬笋、蛤蜊、鲫鱼、豌豆苗 功效：补气 by 匿名网友 -
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红烧鲢鱼
主料：木耳、鲢鱼 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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豆腐卤汁盖饭
主料：豆腐、糖 功效：保健调理、止血调理、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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红闷猪蹄煲
主料：猪蹄 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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花生黄豆炖猪蹄
主料：猪蹄、花生、黄豆 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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Q弹猪皮冻
主料：猪皮、黄豆、尖红椒、葱 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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莲藕猪蹄汤
主料：猪蹄、莲藕 功效：补养、健脾养胃、补血、养肺、补气 by 勇 -
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蒜香猪蹄
主料：猪蹄、大葱、白皮大蒜、细香葱 功效：补养、健脾养胃、补血、养肝、健脾、补气 by 勇 -
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卤水猪蹄
主料：猪蹄、姜 功效：补养、补血、养肺、补气 by 勇 -
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鸡脚花胶汤
主料：鸡爪、荠菜、香菇、花胶、鱼肚 功效：补气 by 匿名网友 -
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香粳米粥
主料：粳米 功效：补气 by 匿名网友 -
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柏子仁鸡心
主料：鸡心、柏子仁 功效：补气 by 匿名网友 -
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酱肉小包
主料：泡打粉、猪肋条肉 功效：补血、气血双补、补气 by 匿名网友
