气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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山药炖排骨
主料：排骨、山药 功效：保健调理、润肺止咳、补养、补肾、补气 by 勇 -
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可乐红烧肉
主料：五花肉、土豆 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇 -
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木瓜排骨汤
主料：排骨、木瓜、薏米 功效：补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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砂锅白菜冻豆腐
主料：五花肉、白菜、冻豆腐 功效：保健调理、清热解毒、补养、补肾、补气 by 勇 -
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西柚红豆沙
主料：红豆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、补养、补血、补气 by 勇 -
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葡萄西米露
主料：西米、葡萄 功效：补养、补血、补气 by 勇 -
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香蕉紫薯土司卷
主料：香蕉、紫薯、白吐司 功效：补养、健脾养胃、健脾、补气 by 勇 -
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糟毛豆
主料：毛豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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肉炒毛豆
主料：五花肉、毛豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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桂圆粥
主料：桂圆、香米、枸杞子、红枣 功效：补养、健脾养胃、健脾、补气 by 勇 -
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当归炖鸡
主料：鸡腿、当归 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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银针鸡汁鱼片
主料：火腿、蚕豆淀粉、冬笋、口蘑、白菜薹、鳜鱼、鸡蛋白 功效：补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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干烧鳝片
主料：辣椒、青蒜、鳝鱼 功效：补气、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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拆烩鳙鱼头
主料：肥瘦猪肉、冬笋、口蘑、鲢鱼、豆腐 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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竹荪汤爆肚
主料：猪肚、竹荪 功效：防癌抗癌、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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香烤海螺
主料：海螺、烧饼 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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清蒸龙段
主料：香菜、虾仁、青鱼 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补气 by 匿名网友 -
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花生红枣鸡
主料：冬菇、发菜、红枣、鸡 功效：延缓衰老、补血、补气 by 匿名网友 -
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鱼饼
主料：菠菜、香菇、鸡蛋、鳜鱼 功效：补气 by 匿名网友 -
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腊肉红苕汤
主料：腊肉、甘薯 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国糯米蒸鸡
主料：腊肉、鸡肉、糯米 功效：补养、补气、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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豌豆渣肉
主料：糯米粉、豌豆 功效：补血、气血双补、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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红油仔鸡
主料：童子鸡 功效：气血双补、补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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附片烧乌鸡
主料：乌骨鸡 功效：滋阴壮阳、补血、补气、壮腰健肾 by 匿名网友
