气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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香辣美容蹄
主料：猪蹄 功效：保健调理、止血调理、补养、补血、补气 by 勇 -
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牛奶冬瓜汤
主料：冬瓜、牛奶 功效：利尿、补气 by 匿名网友 -
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玉竹莲子瘦肉汤
主料：猪肉、枣、莲子、百合、玉竹 功效：补气 by 匿名网友 -
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灵芝黄芪炖肉
主料：猪肉、黄芪 功效：补气 by 匿名网友 -
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鸡油炒菠菜
主料：菠菜 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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野味火锅
主料：冬笋、白菜、香菇、牡蛎、粉丝、腐竹、酸白菜、虾米、野鸡 功效：保健调理、清热解毒、补养、补气、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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山药饼
主料：小麦面粉、鸡蛋 功效：补气 by 匿名网友 -
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南瓜水饺
主料：南瓜、虾皮、小麦面粉 功效：补气 by 匿名网友 -
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补气羊肉汤
主料：羊肉 功效：补气 by 匿名网友 -
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党参炖鲢鱼
主料：鲢鱼、党参 功效：乌发、补气 by 匿名网友 -
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怀山菠菜汤
主料：山药、菠菜 功效：补血、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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锅烧野鸡片
主料：香菜、油皮、野鸡 功效：益智补脑、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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酸菜猪肉炖粉条
主料：五花肉、酸菜、粉条 功效：补养、补肾、补气 by 勇 -
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五香毛豆
主料：毛豆、茴香、桂皮、花椒、八角、香叶 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾、补气 by 勇 -
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腐乳排骨
主料：排骨 功效：补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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干锅五花肉菜花
主料：五花肉、菜花 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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百叶结烧肉
主料：五花肉 功效：补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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胡萝卜玉米排骨汤
主料：排骨、胡萝卜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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红薯粥
主料：大米、红薯 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇 -
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红枣桂圆小米粥
主料：桂圆、枸杞子、红枣 功效：补养、健脾养胃、养肝、补气、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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水果燕麦粥
主料：苹果、猕猴桃、柠檬、牛油果、燕麦片、红枣、葡萄干、葡萄 功效：补养、健脾养胃、补血、补气、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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木耳炒淮山
主料：木耳、毛豆、淮山 功效：保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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欢乐相聚
主料：腰果、枸杞、百合、银耳、木耳、虾仁、白酒、甜豆、食用油 功效：保健调理、润肺止咳、补养、补血、补气 by 勇 -
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鸡肉咖喱饭
主料：鸡腿、土豆、胡萝卜 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝、补气 by
