气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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玉米排骨粳米饺
主料：排骨 功效：补养、补血、补肾、补气 by 勇 -
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麦枣甘草肉丸汤
主料：猪里脊肉、燕麦片、甘草、红枣 功效：保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、补气 by 勇 -
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青椒猪肝
主料：猪肝、青椒、姜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补气、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇 -
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胡萝卜玉米排骨汤
主料：排骨、胡萝卜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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腐乳排骨
主料：排骨 功效：补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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干锅五花肉菜花
主料：五花肉、菜花 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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百叶结烧肉
主料：五花肉 功效：补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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五香毛豆
主料：毛豆、茴香、桂皮、花椒、八角、香叶 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾、补气 by 勇 -
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酸菜猪肉炖粉条
主料：五花肉、酸菜、粉条 功效：补养、补肾、补气 by 勇 -
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干烧鳝片
主料：辣椒、青蒜、鳝鱼 功效：补气、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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拆烩鳙鱼头
主料：肥瘦猪肉、冬笋、口蘑、鲢鱼、豆腐 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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清蒸龙段
主料：香菜、虾仁、青鱼 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补气 by 匿名网友 -
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花生红枣鸡
主料：冬菇、发菜、红枣、鸡 功效：延缓衰老、补血、补气 by 匿名网友 -
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鱼饼
主料：菠菜、香菇、鸡蛋、鳜鱼 功效：补气 by 匿名网友 -
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腊肉红苕汤
主料：腊肉、甘薯 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国糯米蒸鸡
主料：腊肉、鸡肉、糯米 功效：补养、补气、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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豌豆渣肉
主料：糯米粉、豌豆 功效：补血、气血双补、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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红油仔鸡
主料：童子鸡 功效：气血双补、补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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附片烧乌鸡
主料：乌骨鸡 功效：滋阴壮阳、补血、补气、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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首乌粳米粥
主料：粳米、何首乌 功效：乌发、补气 by 匿名网友 -
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百合大枣汤
主料：枣、百合 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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黄精圆肉乳鸽汤
主料：陈皮、雏鸽、黄精 功效：补气 by 匿名网友 -
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玉竹莲子瘦肉汤
主料：猪肉、枣、莲子、百合、玉竹 功效：补气 by 匿名网友 -
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牛奶冬瓜汤
主料：冬瓜、牛奶 功效：利尿、补气 by 匿名网友
