体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
-
点赞0评论0
冰糖芙蓉羹
主料：银耳、葡萄干、杏脯 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
白菜鱿鱼煲
主料：猪肉、鱿鱼、生菜、大白菜 功效：清热解毒、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
黑椒兔丁
主料：香菜、松子仁、兔肉 功效：延缓衰老、益智补脑、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鲜蚝煲
主料：牡蛎 功效：防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鲜蚝火腿煲
主料：火腿、牡蛎 功效：防癌抗癌、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
海参猪爪汤
主料：火腿、猪蹄、海参、猪排骨 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
熟藕
主料：莲藕 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
糖醋扒藕丝
主料：莲藕 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
苦瓜拌鸡片
主料：鸡肉、苦瓜 功效：防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
粉蒸排骨藕
主料：籼米粉、糯米粉、莲藕、猪排骨 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
清炖茄子
主料：茄子、香菇、油菜心、猪肋条肉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
银芽炒鳝丝的
主料：绿豆芽、鳝鱼 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鸡丝扒鲜菇
主料：韭黄、草菇 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
水果卡士达
主料：小麦面粉、牛奶、鸽蛋、炼乳、豌豆淀粉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鳝丝油菜粥
主料：油菜、粳米、鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
奶油鲩鱼汤
主料：竹笋、草鱼、金华火腿 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
银耳杏仁汤
主料：杏仁、银耳、玉米、豆腐 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蹄花鱼肚
主料：猪蹄、鱼肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
椰汁黑糯米粥
主料：糯米 功效：乌发、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
乌发素什锦
主料：莲子、北豆腐、枸杞子、桑寄生 功效：乌发、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香炸核桃鸡片
主料：鸡肉、西芹、核桃 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
荔枝鸭粥
主料：荔枝、荷叶、粳米、鸭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
红豆野鸭粥
主料：鸭肉、粳米、赤小豆 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
苁蓉羊肾粥
主料：磁石、薏米、羚羊角、肉苁蓉 功效：乌发、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
