体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
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鲜枣烧肉
主料：枣、猪肋条肉 功效：补血、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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麻辣蛋羹鱼
主料：辣椒、鲫鱼、鸡蛋 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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锅贴乌鱼片
主料：火腿、肥膘肉、荸荠、生菜、黑鱼、鸡蛋白 功效：清热去火、补虚养身 by 匿名网友 -
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豆腐丸子
主料：胡萝卜、荸荠、油菜、小麦面粉、豆腐、鸡胸脯肉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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芥末扇贝
主料：扇贝 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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绍子海参
主料：猪肉、冬笋、海参 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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竹荪炖乳鸽
主料：竹荪、雏鸽 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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炸川椒鱼
主料：香菜、草鱼、淀粉 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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清汤群蟹
主料：冬笋、香菇、丹参、鳜鱼、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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泡椒羊杂
主料：泡椒、羊肥肠、羊肺、羊舌、羊心 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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果味脯酥鱼
主料：番茄沙司、小麦面粉、大黄花鱼、鸡蛋白 功效：增肥、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国酸萝卜牛尾汤
主料：牛尾、白萝卜 功效：补养、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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巴国糯米蒸鸡
主料：腊肉、鸡肉、糯米 功效：补养、补气、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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冬菜蒸肉
主料：冬菜、猪肋条肉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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麻辣牛肉丁
主料：牛肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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香炸粉蒸肉
主料：糯米粉、豌豆、鸡蛋、面包屑、猪肋条肉 功效：增肥、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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番茄白果炖甲鱼
主料：白果、甲鱼、番茄 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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豌豆渣肉
主料：糯米粉、豌豆 功效：补血、气血双补、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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红烧豆腐鳝段
主料：豆腐、鳝鱼 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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红油杂拌
主料：鸡肉、冬笋、辣椒、青椒、香菇、虾仁、海参、蛋糕、鱼肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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红油仔鸡
主料：童子鸡 功效：气血双补、补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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火爆双脆
主料：猪肚、豌豆尖、鸡肫、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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榨菜滑排骨
主料：榨菜、甘薯粉、猪小排 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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旱蒸脑花鱼
主料：芝麻、草鱼、猪脑、猪网油 功效：益智补脑、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
