体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
-
点赞0评论0
东江春卷
主料：肥瘦猪肉、鱿鱼、香菇、虾仁、鸡蛋 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
冬瓜薏米煲鸭子
主料：冬瓜、薏米、鸭 功效：清热解毒、利尿、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
果汁鱼块
主料：草鱼、鸡蛋、玉米淀粉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
萝卜粥
主料：白萝卜、粳米、葱 功效：补养、健脾养胃、健脾、补虚养身 by 勇 -
点赞0评论0
槐花小米粥
主料：小米 功效：补养、健脾养胃、补虚养身 by 勇 -
点赞0评论0
鲍鱼粥
主料：猪瘦肉、鸡翅、鲍鱼 功效：保健调理、明目、补养、养肝、补虚养身 by 勇 -
点赞0评论0
酱香小米蒸排骨
主料：小米、猪排骨 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、补虚养身 by 勇 -
点赞1评论0
红枣小米马蹄糕
主料：小米、红枣、马蹄粉 功效：补养、健脾养胃、补血、补肾、补虚养身 by 勇 -
点赞0评论0
砂锅小米粥
主料：小米、红枣 功效：补养、健脾养胃、补血、补虚养身 by 勇 -
点赞0评论0
凉拌花生米菠菜
主料：菠菜、虾皮、豆腐干 功效：美容、延缓衰老、补养、保肝补血、补虚养身、壮腰健肾 by 勇 -
点赞0评论0
菠菜陈醋花生米
主料：菠菜、葱、油炸花生米 功效：保健调理、祛湿、补养、补血、补虚养身 by 勇 -
点赞0评论0
白萝卜鲜肉饺子
主料：五花肉、白萝卜、洋葱、生姜 功效：补养、健脾、补肾、补气、补虚养身 by 勇 -
点赞0评论0
爆炒猪肝
主料：猪肝、胡萝卜、黄瓜 功效：补血、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
西红柿牛腩
主料：牛腩、西红柿 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
大酱炖鲫鱼
主料：鲫鱼 功效：通乳、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
炖奶汤鲫鱼萝卜丝
主料：肥膘肉、青萝卜、鲫鱼 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鸡汤面条
主料：鸡肉、面条 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
羊肉鲫鱼汤
主料：鲫鱼 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
什锦炸菜
主料：芝麻、糯米 功效：益智补脑、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鸡爪猪骨奶白汤
主料：猪蹄、鸡爪、荸荠、冬瓜、芹菜 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
白汤鲫鱼
主料：冬笋、香菇、鲫鱼、金华火腿 功效：通乳、利尿、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
牛肉青豆粥
主料：豌豆、瘦牛肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
牛百叶粥
主料：牛肚、稻米 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
柚子仔鸡汤
主料：柚子、母鸡 功效：美容、祛痘、润肤、补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
