体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
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拔丝山药
主料：山药 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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荷叶米粉鸭
主料：粳米、鸭 功效：补血、补虚养身 by 匿名网友 -
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鸡水奶汤干丝
主料：鸡肉、豆腐干、金华火腿、豌豆苗 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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香酥油鸡
主料：母鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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酥炸乳鸽
主料：雏鸽 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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芫爆双条
主料：猪肚、香菜 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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素翡翠鸡片
主料：胡萝卜、青椒、猴头菇、鸡蛋白 功效：防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
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木樨干贝
主料：干贝、鸡蛋 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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家常熬黄鱼
主料：猪肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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三鲜鸡汤
主料：榨菜、鸡肝、菜花、木耳、鸡肫 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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虾油鸡
主料：母鸡 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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麻婆海鲜豆腐
主料：比目鱼、虾仁、豆腐 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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风味鸡粥
主料：鸡蛋 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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花雕焖肉
主料： 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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明珠鲍鱼
主料：火腿、鲍鱼干、鸽蛋、油菜心 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
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鸡卷肉
主料：猪大肠、猪肋条肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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葵花鸡冻
主料：青椒、金华火腿、花菇、鸡蛋黄、母鸡 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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白玉黄蜂肉
主料：火腿、猪里脊肉、肥膘肉、冬笋、香菇、虾仁、草鱼、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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怪味玉兔肉
主料：芝麻、鸡骨架 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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酿肉皮
主料：肥瘦猪肉、香菇、鸡蛋、虾米 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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观音坐莲
主料：香菇、干贝、鳜鱼、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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群凤迎宾
主料：韭菜、河虾、草鱼、鸡蛋、鸡蛋白、红辣椒、绿豆芽、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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爆满山红
主料：猪肚、鸡蛋白 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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熟炒肚尖
主料：猪肚、红辣椒 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友
