体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
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金瓜拌海蜇
主料：南瓜、海蜇皮 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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干贝三圆
主料：胡萝卜、白萝卜、莴笋、干贝 功效：利尿、补虚养身 by 匿名网友 -
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巴国片皮鸭
主料：大葱、鸭、油饼 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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富贵鸭子
主料：火腿、冬笋、香菇、干贝、海参、鸭、鱼肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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三菌野菜肉丸汤
主料：猪肉、鸡枞、香菇、白牛肝菌、野苋菜 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
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豉汁蟠龙鳗
主料：辣椒、豆豉 功效：补血、补虚养身 by 匿名网友 -
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萝卜干炖鸡
主料：鸡肉 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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苕块回锅肉
主料：猪肉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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肝糕鸽蛋汤
主料：猪肝、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
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竹荪蛋蒸乳鸽
主料：竹荪、雏鸽 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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竹荪鱼丸汤
主料：竹荪、鳜鱼、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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椒盐黄花鱼
主料：鸡蛋、淀粉、大黄花鱼 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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松子鳜鱼
主料：冬笋、香菇、鳜鱼、青豆、松子仁 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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归芪炖老母鸡
主料：当归、黄芪、母鸡 功效：补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国干豇豆老鸡汤
主料：豇豆、母鸡 功效：补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国家常扣肉
主料：泡椒、猪肋条肉 功效：塑形、增肥、补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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南乳焖肉
主料：腐乳、猪肋条肉 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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冬菜排骨汤
主料：冬菜、猪小排 功效：增肥、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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三菌蒸乌鸡
主料：鸡枞、香菇、白牛肝菌、乌骨鸡 功效：防癌抗癌、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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三色鲍脯
主料：火腿、黄瓜、鲍鱼、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：利尿、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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香菇炒板栗
主料：栗子、豌豆尖、香菇、鸡蛋 功效：防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
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豉椒桂鱼
主料：辣椒、鳜鱼、豆豉、柿子椒 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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蘑菇豆芽丸子汤
主料：猪肉、鸡蛋、黄豆芽、蘑菇 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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红珠鹌鹑蛋玉笋
主料：胡萝卜、鹌鹑蛋、玉米笋 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
