体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
-
点赞0评论0
卤鸡
主料：鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
银耳炖鸽蛋
主料：鸡肉、胡萝卜、香菜、鸽蛋 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
拌三丁
主料：海虾、干贝、海参 功效：祛痰、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
榄仁什锦虾仁
主料：胡萝卜、丝瓜、竹笋、虾仁 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鸡蛋白熘蘑菇
主料：口蘑、鸡蛋 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
香菇双笋猪蹄煲
主料：猪蹄、冬笋、香菇 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
南乳猪手煲
主料：猪蹄、生菜 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
苦瓜煮鸡腿
主料：鸡腿、黑枣、枣、苦瓜、枸杞子 功效：防暑、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
竹香豉汁排骨
主料：豆豉、猪排骨 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
红枣桂圆蛋汤
主料：干枣、鸡蛋、当归 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鳗鱼饭
主料：冬笋、海鳗、小白菜 功效：益智补脑、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
青菜虾仁汤面
主料：虾仁、油菜心 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
雪淋鸡
主料：火腿、鸡蛋、母鸡 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
珊瑚仔鸡
主料：胡萝卜、莴笋、鸡蛋 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
家常酱猪手
主料：猪蹄 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
糯米养胎粥
主料：糯米 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
美味鱼丸
主料：荸荠、香菇、草鱼、鸡蛋 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
黄鳝姜汁粳米饭
主料：粳米、鳝鱼 功效：补血、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
滋补鲫鱼煲
主料：白萝卜、蛤蜊、鲫鱼、豌豆苗 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鹌鹑粥
主料：稻米 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
乌鱼冬瓜汤
主料：冬瓜、墨鱼 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
油炸草虾
主料：草虾 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
点赞0评论0
枸杞牛肉汤
主料：胡萝卜、枸杞子、瘦牛肉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鸡片汆汤
主料：鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友
