体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
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山药寿桃
主料：莲子、山药、金糕、红豆沙、葡萄干 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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娘娘爱
主料：火腿、草鱼、豌豆、鸡蛋白、童子鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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飞奴
主料：猪肉、火腿、鸡腿、雏鸽、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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油烹银鱼干贝
主料：鸡肉、火腿、冬笋、香菇、干贝、银鱼、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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蒜泥蒸虾
主料：对虾 功效：通乳、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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福建绣球干贝
主料：肥膘肉、荸荠、对虾、干贝、鸡蛋白 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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七星丸
主料：火腿、冬笋、淀粉、猪腿肉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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葱烧刺参
主料：猪肉、冬笋、香菇、海参 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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芽姜炒鸭片
主料：鸭肉、冬笋、香菇、鸡蛋、子姜 功效：清热去火、补虚养身 by 匿名网友 -
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一品锅
主料：猪肘、猪蹄筋、冬笋、草菇、鲍鱼、海参、花菇、母鸡、鸭、鱼翅 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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熏河鳗
主料：绿豆芽 功效：补血、补虚养身 by 匿名网友 -
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八宝葫芦鸡
主料：猪里脊肉、猪肚、鸡肝、莲子、冬笋、香菇、虾仁、干贝、鸡肫、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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芽心跳熘蚌
主料：海蚌、绿豆芽 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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白炒鲜竹蛏
主料：蛏子、冬笋、香菇 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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椒盐肚尖
主料：火腿、香菇、干贝、鸡蛋白 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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五柳居
主料：胡萝卜、冬笋、香菇、草鱼 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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扒原壳螺鲍
主料：冬笋、木耳、滑子菇、海螺、鲍鱼、豌豆 功效：防癌抗癌、补虚养身 by 匿名网友 -
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麒麟鲍鱼
主料：芦笋、香菇、鲍鱼、金华火腿 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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香烤鱼头王
主料：鲢鱼 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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陈皮鸡丁
主料：鸡肉、辣椒 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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西红柿炖活老板鱼
主料：香菜、番茄 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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烩鲍鱼三丝
主料：火腿、鲍鱼、海参、鸡胸脯肉 功效：明目、气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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烧素鱼翅
主料：冬笋、黄花菜、香菇、小麦面粉、粉丝、豌豆、淀粉、鸡蛋白、玉兰片 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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炸烹虾串
主料：洋葱、香菜 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
