体虚以饮食滋养为主。常吃含有丰富的中链不饱和脂肪酸、维生素C、维生素e、含铁丰富、含蛋白质的食物。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸可让人们保持充沛的体力和精力。
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济南肴鸡
主料：公鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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浇汁原壳鲍
主料：猪肉、鸡腿、鲍鱼 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
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口袋鸡
主料：猪肉、冬笋、香菇、虾仁、干贝、海参、鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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乌龙藏凤
主料：猪肉、木耳、虾仁、海参、油菜心、公鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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三珍海参羹
主料：火腿、猪里脊肉、冬笋、香菜、海参 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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寿字鸭羹
主料：火腿、冬笋、口蘑、鸡蛋白、鸭胸脯肉 功效：防癌抗癌、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鲁式红烧鱼皮
主料：淀粉、鱼皮 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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鱼肚金钱虾
主料：猪肉、香菇、虾仁、鸡蛋、鱼肚 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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香菜拌海蛏
主料：香菜、蛏干 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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铁板串烧虾
主料：菠萝、洋葱、辣椒、草菇、海虾 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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西红柿炖大虾
主料：香菜、对虾、番茄 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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胶东全功夫
主料：猪肚、白果、荸荠、海螺、鲍鱼、墨鱼、鸡肫 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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白汁瓤鱼
主料：猪肉、火腿、冬笋、鸡蛋白、青豆 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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煎鲫鱼
主料：鲫鱼 功效：增肥、补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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牡丹鲜虾仁
主料：银耳、虾仁、蟹肉 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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烧鸡酥海参
主料：猪肉、鸡肉、海参、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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烧秦皇鱼骨
主料：冬笋、香菇、鳜鱼、鱼骨 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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红焖肘子
主料：猪肘、香菜 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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羊肉炖冬瓜
主料：羊肉、冬瓜、香菜 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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炒八带鱼
主料：韭菜、章鱼 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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彩云鱼肚
主料：鸡肉、火腿、黄瓜、香菇、黄豆粉、鸡蛋白、鱼肚 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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奶汤活鲍
主料：香菜、鲍鱼 功效：清热去火、明目、补虚养身 by 匿名网友 -
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坛儿肉
主料： 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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三鲜酿面筋
主料：猪肉、海参、水面筋、玉兰片 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友
