肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外。壮腰健肾可多食含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙的食物。
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佛手香酥骨
主料：虾仁、吐司 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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冬笋羊肉
主料：白萝卜、冬笋、香菇、肥瘦羊肉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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煎酿鸭掌
主料：蚕豆淀粉、小白菜、虾仁 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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龙眼鸽蛋
主料：鸡肉、火腿、口蘑、鸽蛋、豌豆苗、鱼肚 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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原蒸五元羊肉
主料：荔枝、桂圆、莲子、干枣、枸杞子 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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荷花鲍鱼
主料：猪肉、鸡肉、荸荠、鲍鱼、豌豆 功效：清热解毒、明目、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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爆瓦楞腰子
主料：滑子菇、豌豆 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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灯碗肉
主料：羊肉 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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三鲜鹌鹑蛋
主料：火腿、冬笋、香菇、虾仁、海参、鹌鹑蛋、鸡蛋白、青豆 功效：补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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蒜蓉蒸大虾
主料：生菜、对虾 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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姜葱炒梭蟹
主料：海蟹、姜、大葱 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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姜汁大蟹
主料：海蟹 功效：活血化瘀、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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烩牛鞭
主料：火腿、香菇、豌豆、牛鞭、玉兰片 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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清蒸蟹块
主料：海蟹 功效：活血化瘀、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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姜汁海虾
主料：对虾 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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软炸大虾
主料：对虾、淀粉、鸡蛋白 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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酱爆羊肉片
主料：羊肉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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清烹虾段
主料：对虾 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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姜汁炝虾仁
主料：虾仁、鸡蛋白 功效：清热解毒、通乳、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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红烧鹿肉
主料：鹿肉、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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杜仲炒蘑菇
主料：猪肉、杜仲、蘑菇 功效：气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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猪肾山药粥
主料：山药、粳米、薏米 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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西红柿土豆牛尾汤
主料：牛尾、胡萝卜、番茄、白皮洋葱 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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芙蓉鹑片
主料：火腿、冬笋、毛豆、鸡蛋白 功效：壮腰健肾 by 匿名网友
