肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外。壮腰健肾可多食含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙的食物。
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雅梨炒腰花
主料：梨 功效：清热去火、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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炝腰花
主料：生菜 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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花生焖猪尾
主料：蚕豆淀粉、猪尾 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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白扒鱼肚
主料：火腿、冬笋、香菇、鱼肚 功效：补血、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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酸辣腰花
主料：蚕豆淀粉、冬笋、辣椒、泡菜 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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原蒸五元牛蹄筋
主料：牛蹄筋、荔枝、桂圆、莲子、干枣、枸杞子 功效：延缓衰老、气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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油爆菊花鳝鱼
主料：香菜、鸡蛋白、鳝鱼 功效：益智补脑、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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红煨狗肉
主料：当归、狗肉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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糖酥桃仁
主料：核桃 功效：益智补脑、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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蒜子煨羊肉
主料：香菜、白皮大蒜 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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钩吊香腰
主料：香菜、猪网油 功效：壮腰健肾、自汗盗汗 by 匿名网友 -
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阳城肉罐肉
主料：小米、肥瘦羊肉 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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蒜泥蒸虾
主料：对虾 功效：通乳、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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烩鲍鱼三丝
主料：火腿、鲍鱼、海参、鸡胸脯肉 功效：明目、气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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炸烹虾串
主料：洋葱、香菜 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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三珍海参羹
主料：火腿、猪里脊肉、冬笋、香菜、海参 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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铁板串烧虾
主料：菠萝、洋葱、辣椒、草菇、海虾 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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酱爆海蟹
主料：香菜、海蟹 功效：活血化瘀、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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西红柿炖大虾
主料：香菜、对虾、番茄 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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烧鸡酥海参
主料：猪肉、鸡肉、海参、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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红焖肘子
主料：猪肘、香菜 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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水晶肘花
主料：猪肘 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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鳖肉滋阴汤
主料：地骨皮、甲鱼、生地黄、百部 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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龙凤球
主料：虾仁、鸡蛋白、面包 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
