肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外。壮腰健肾可多食含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙的食物。
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烧五丝
主料：猪肉、鸡肉、火腿、海参、蛋糕、淀粉、鸡蛋白、鱼肚、玉兰片 功效：补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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炸龙凤丝托
主料：鸡肉、火腿、对虾、鸡蛋白 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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摩侠过海
主料：白果、滑子菇、虾仁、海参 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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酥丸海参
主料：猪肉、海参、鸡蛋 功效：补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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肉末海参羹
主料：猪肉、香菜、海参 功效：补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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糖醋活海参
主料：辣椒、海参 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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米团海参
主料：香菜、草菇、海参、米饭、油菜心 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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姜汁皮皮虾
主料：皮皮虾 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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元宝肘子
主料：猪肘、鸡蛋 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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双参羊肉锅
主料：羊肉、胡萝卜、山药、香菜、人参 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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炸凤尾虾托
主料：海虾、鸡蛋、面包 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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虾酱乌鱼炖白菜
主料：白菜、香菜、墨鱼、鸡蛋、虾酱 功效：清热去火、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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番茄虾片
主料：洋葱、香菇、对虾、青豆 功效：通乳、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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炒虾蘑海
主料：香菜、口蘑、对虾、海参 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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油爆腰花
主料：冬笋、木耳、豌豆 功效：壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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韭菜炒海肠子
主料：韭菜 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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京式麻酱腰片
主料：黄瓜 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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蟹黄芽白卷
主料：海蟹、大白菜 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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鲜淮山枸杞肚片
主料：猪肚、山药、枸杞子 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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鳝段烧肉
主料：鳝鱼、猪肋条肉 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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干烧猪脚
主料：猪蹄 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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青龙卷
主料：香菇、鸡蛋、鳝鱼 功效：益智补脑、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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粉皮拌腰片
主料：粉皮、红辣椒 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
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江南百花鸡
主料：虾仁、淀粉、菊花、鸡、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
