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    高血压食谱

    食宜清淡而富营养,宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。多食富含维生素食物,有软化血管和降低血液胆固醇的作用。忌食刺激性食物,如酒类辣椒等,限制高热量食物,勿吃高胆固醇食物。

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      鸡腿粥

      主料:粳米 功效:补养、健脾养胃、补血、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      银耳粥

      主料:大米、银耳 功效:补养、健脾养胃、养肺、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      木瓜银耳汤

      主料:木瓜、银耳 功效:美容、抗皱、润肤、保健调理、下奶、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      桂花桃胶皂米羹

      主料:银耳 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾、疾病调理、常见病、高血压 by 勇
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      桃胶银耳百合羹

      主料:百合、银耳 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      桃胶炖银耳

      主料:银耳 功效:美容、高血压、高血脂 by 勇
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      玉米冬菇猪肉包

      主料:猪肉、面粉、玉米、冬菇 功效:保健调理、祛湿、补养、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      冰糖雪梨枸杞银耳羹

      主料:枸杞、银耳、雪梨 功效:美容、养颜、保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压 by 勇
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      干鲍鱼花胶老鸡汤

      主料:干贝、鲍鱼干、花胶、鸡、玉竹 功效:保健调理、润肺止咳、补养、补肾、疾病调理、常见病、高血压 by 勇
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      桃胶银耳羹

      主料:枸杞、银耳 功效:保健调理、润肺止咳、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      三色椰蓉牛奶小方

      主料:牛奶、可可粉、抹茶粉、糖、玉米淀粉 功效:疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      柠檬炖乳鸽

      主料:柠檬、雏鸽 功效:防暑、高血压 by 匿名网友
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      银耳玉米稀饭

      主料:大米、银耳 功效:补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、消化科、腹泻、内分泌科、高血脂 by 勇
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      银耳紫薯粥

      主料:紫薯、银耳 功效:补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by
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      冰糖银耳羹

      主料:银耳、冰糖 功效:补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      酱焖猪蹄

      主料:猪蹄 功效:疏肝理气、补气、高血压 by 勇