如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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香蕉葡萄干牛奶
主料：香蕉、糙米、牛奶、葡萄干 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鸭泥腐皮汤
主料：鸭肉、豌豆苗、油皮 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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金针鸡丝汤
主料：黄花菜、香菇、木耳 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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豆苗炒牛肉丝
主料：豌豆苗 功效：利尿、营养不良 by 匿名网友 -
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蚝油菜远牛肉
主料：牛肉、辣椒、白菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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脆壳蹄筋
主料：猪蹄筋、小麦面粉、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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绿豆芽拌酱肉
主料：酱牛肉、黄豆芽、柿子椒 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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八宝脱骨鸡
主料：猪肉、火腿、鸡肝、枣、干贝、海参、糯米、鸡、鸡肫、松子仁 功效：气血双补、补气、营养不良 by 匿名网友 -
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胡萝卜豌豆汤
主料：胡萝卜、洋葱、芹菜、豌豆 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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爆龙凤丁
主料：草鱼、鸡蛋白、青豆 功效：防癌抗癌、活血化瘀、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鹌鹑松仁羹
主料：小米、鹌鹑、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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香瓜菜
主料：猪瘦肉、虾仁、甜瓜 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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银耳甜蛋汤
主料：银耳、鸽蛋 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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凉拌三片
主料：胡萝卜、黄瓜、番茄 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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香卤鹌鹑蛋
主料：鹌鹑蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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桃仁豆泡山药
主料：山药、油豆腐、核桃 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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黄瓜爆肉丁
主料：猪肉、黄瓜、鸡蛋白 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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柴把鸽蛋汤
主料：火腿、冬笋、香菇、鸽蛋、鸡胸脯肉 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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毛豆炒干丝
主料：猪肉、毛豆、豆腐干 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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鸡茸酿苦瓜
主料：鸡肉、苦瓜 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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金针菇炒肉丝
主料：猪里脊肉、金针菇、鸡蛋白 功效：延缓衰老、营养不良 by 匿名网友 -
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长寿香糕
主料：花生仁 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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毛豆豆浆
主料：毛豆 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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冬瓜肉末羹
主料：胡萝卜、冬瓜、青豆 功效：利尿、营养不良 by 匿名网友
