如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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三珍蟹黄羹
主料：火腿、冬笋、香菜、香菇、蟹黄、油菜心 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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糟熘三白
主料：淀粉、鸭肝、鸭胸脯肉、鸭掌 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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焦炒鱼条
主料：冬笋、木耳、草鱼 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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烧香菇托
主料：油菜、香菇、小麦面粉、发菜、金华火腿、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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干煸鲜蘑
主料：猪肉、扁豆、核桃、蘑菇 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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韭菜烤鸭
主料：韭菜、烤鸭、绿豆芽 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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金钩豆芽汤
主料：黄豆芽、虾米 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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豆腐生汤
主料：猪肉、豆腐、鸡蛋、冬菜、虾米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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草菇蒸鸡
主料：鸡肉、草菇 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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胡萝卜炒肉丝粉
主料：猪肉、胡萝卜、香菜、粉丝 功效：明目、营养不良 by 匿名网友 -
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炒黄瓜酱
主料：猪肉、黄瓜 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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砂锅牛肉（北京）
主料：牛肉、土豆 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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乱炖鳜鱼
主料：肥膘肉、冬笋、香菇、鳜鱼 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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醋炒银芽肉丝
主料：猪肉、鸡蛋白、绿豆芽 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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姜丝肉
主料：猪肉、姜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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口蘑汤泡肚
主料：猪肚、口蘑、豌豆苗 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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风凰蛋肚
主料：火腿、猪肚、鸡蛋、虾米 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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香菇竹笋焖乳鸽
主料：竹笋、香菇 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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肉丝黄豆沥
主料：猪肉、青蒜、大豆 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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脆皮鳜鱼
主料：菠萝、黄瓜、竹笋、香菇、虾仁、鳜鱼、葡萄 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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上海酱鸭
主料：鸭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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上海香酥鸭
主料：鸭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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红烧牛肚
主料：牛肚、青蒜、红辣椒 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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生焖鸭
主料：红辣椒、鸭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友
