如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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鸡蓉豆花羹
主料：鸡肉、火腿、冬笋、香菇、黑鱼、鸡蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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清蒸狮子头
主料：猪肉、冬笋、鸡蛋、黄豆芽 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鸳鸯鹌鹑蛋
主料：火腿、油菜、黄花菜、木耳、豌豆、北豆腐、鹌鹑蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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腐皮素什锦卷
主料：胡萝卜、冬笋、芹菜、香菇、鸡蛋、油皮 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鹌鹑汤
主料：冬笋、香菇 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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糟鱼肉圆汤
主料：肥瘦猪肉、冬笋、香菇、青鱼、鸡蛋白、豌豆苗、香糟 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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牛蒡杞子炖母鸡
主料：枸杞子、母鸡、牛蒡根 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鲜熘鳕鱼
主料：冬笋、香菇、鳕鱼、鸡蛋白 功效：活血化瘀、营养不良 by 匿名网友 -
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水果锅巴
主料：苹果、菠萝、猕猴桃、西瓜、锅巴 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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砂锅炖母鸡
主料：火腿、冬笋、香菇、海虹、母鸡、豌豆苗 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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拌香鸡
主料：鸡肉、黄瓜、鸡蛋、番茄、团叶生菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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酸菜牛柳丝
主料：芝麻、酸白菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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冬瓜鱼尾汤
主料：胡萝卜、冬瓜、草鱼 功效：延缓衰老、营养不良 by 匿名网友 -
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芝士火腿扒
主料：火腿、西兰花、小米、蘑菇、奶酪、青豆、通心粉、白皮洋葱 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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牛肉萝卜白米粥
主料：牛腩、白萝卜、稻米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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盐仔鸡
主料：童子鸡 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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蜜汁子姜兔
主料：子姜、兔肉 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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鱼皮用
主料：肥瘦猪肉、冬笋、韭黄、澄粉、虾仁、草鱼、鸡蛋黄 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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香菇虾球粥
主料：虾仁、粳米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鸭粒烩冬茸
主料：鸭肉、火腿、蚕豆淀粉、冬瓜、鸡蛋白、鸭肫 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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什锦冬瓜盅
主料：鸡肉、火腿、莲子、冬笋、冬瓜、香菇、干贝、鲍鱼、鸡肫、蟹肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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皱纹圆蹄
主料：猪肘、蚕豆淀粉、团叶生菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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梅菜烧鸡
主料：肥瘦猪肉、霉干菜、童子鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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大烩墨鱼三鲜
主料：鸡肉、猪肚、肥瘦猪肉、木耳、玉兰片 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友
