如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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鲩鱼头金针汤
主料：黄花菜、草鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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彩色鱼丁
主料：火腿、胡萝卜、冬笋、香菇、草鱼、鸡蛋白、柿子椒 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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柏叶章鱼猪脚汤
主料：猪蹄、桂圆、干枣、侧柏叶、莲藕、章鱼 功效：乌发、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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芥蓝鳕鱼
主料：芥蓝、鳕鱼 功效：止血调理、补气、营养不良 by 匿名网友 -
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冬菇云耳瘦肉粥
主料：猪肉、香菇、木耳、粳米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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干虾筒
主料：火腿、荸荠、芹菜、河虾、小麦面粉、鸡蛋、面包屑 功效：通乳、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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瓤口蘑
主料：口蘑、金华火腿、鸡蛋白、鸡胸脯肉、豌豆苗 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鲫鱼节瓜汤
主料：鲫鱼、节瓜 功效：利尿、营养不良 by 匿名网友 -
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火瞳神仙鸭
主料：金华火腿、鸭 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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发菜鸡卷
主料：胡萝卜、西芹、发菜、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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绿笋炒双丝
主料：猪肉、芦笋、虾仁 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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芦笋牛肉卷
主料：牛肉、芦笋 功效：防癌抗癌、营养不良 by 匿名网友 -
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云腿煎软鸭
主料：鸭肉、火腿 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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酿西芹
主料：西芹、鲮鱼、虾米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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凉拌四季豆
主料：四季豆 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鸡丝拌芹菜
主料：鸡肉、芹菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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发菜圆蹄煲
主料：猪蹄、发菜 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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三鲜酿黄瓜
主料：黄瓜、虾仁、牛奶、面包、芹菜叶 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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糯酒炖金鲤
主料：桂圆、干枣、鲤鱼、茯苓、枸杞子 功效：利尿、营养不良 by 匿名网友 -
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海鲜煮粉皮
主料：虾仁、干贝、草鱼、粉皮、鸡蛋白、团叶生菜 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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南宁腊肉
主料： 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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野韭菜鲫鱼羹
主料：鲫鱼、野韭菜 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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口蘑豆腐汤
主料：冬笋、油菜、口蘑、北豆腐 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鲜贝蒸蛋
主料：白果、干贝、鸡蛋、枸杞子 功效：营养不良 by 匿名网友
