如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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蛋花蒸酿冬瓜
主料：猪肉、冬瓜、香菇、虾米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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蛋卷鲔鱼饼
主料：紫菜、金枪鱼、小麦面粉、鸡蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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肘子菜豆汤
主料：猪肘、橄榄、洋葱、芹菜、芸豆 功效：延缓衰老、营养不良 by 匿名网友 -
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烩丝瓜鱼片
主料：丝瓜、草鱼、鸡蛋白 功效：通乳、营养不良 by 匿名网友 -
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向阳花
主料：胡萝卜、鸡蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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虾炒芦笋
主料：胡萝卜、芦笋、河虾、蚕豆 功效：防癌抗癌、营养不良 by 匿名网友 -
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番茄冲菜牛肉丸汤
主料：牛肉、土豆、陈皮、番茄、鸡蛋白 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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野菜拌饭
主料：牛肉、胡萝卜、菠菜、香菇、米饭、鸡蛋、桔梗、苣荬菜、黄豆芽 功效：利尿、营养不良 by 匿名网友 -
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熏豆卷
主料： 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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砂锅鱼块汤
主料：火腿、冬笋、青蒜、香菇、草鱼、虾米 功效：明目、营养不良 by 匿名网友 -
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家常煸牛肉
主料：牛肉、香菜、大葱 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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甜浆粥
主料：冰糖、粳米、豆浆 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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芹菜拌豆丝
主料：芹菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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砂锅头尾汤
主料：猪肉、冬笋、香菇、青鱼、豌豆苗 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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粉蒸鲫鱼
主料：鲫鱼、糯米粉 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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牛奶蛋黄汤
主料：鸡肉、小麦面粉、牛奶、鸡蛋黄 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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鳓鱼肉圆汤
主料：猪肉、冬笋、香菇、鳓鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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干炒牛肉丝
主料：西芹、辣椒油 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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月儿鸡
主料：蚕豆淀粉、鸡 功效：气血双补、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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清酿百花菇
主料：火腿、油菜、草鱼、花菇、鸭肫 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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酸辣肚丝汤
主料：猪肚、蚕豆淀粉 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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银鱼蒸蛋
主料：银鱼、鸡蛋、蟹黄 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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鱼丸火锅
主料：蚕豆淀粉、冬笋、青蒜、香菇、草鱼、粉丝、青白口大白菜、鸡蛋白、瘦猪肉 功效：保健调理、明目、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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冰糖玉米羹
主料：菠萝、豌豆、枸杞子、鲜玉米 功效：营养不良 by 匿名网友
